FrédéricROULEAU

né en 1965
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Chiffres clés
24 courses
2010 à 2026
1h44'38"
RP Semi
47'25"
RP 10 km
17 km
plus long trail · 150 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2010
3
2011
2012
2
2013
1
2014
2
2015
1
2016
3
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
SEMI-MARATHON ET 7.8 KM POPULAIRE - SEMI-MARATHON
Route26 avr.· 21.1 km
2h04'57"
5'55/km788ᵉ scratch
Scratch
788ᵉ / 1346
Top 59 %
Chrono net 2h04'57"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
LA BICENTENAIRE 2026 - Course adultes La Bicentenaire - Nés en 2010 et avant
Route12 avr.· La Roche-sur-Yon· 10 km
54'36"
5'28/km763ᵉ scratch
2025
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
1h55'22"
5'28/km20 082ᵉ scratch
Scratch
20082ᵉ / 47540
Top 42 %
Catégorie · M5M
268ᵉ / 855
Top 31 %
Genre · H
15544ᵉ / 27016
Top 58 %
Chrono net 1h55'22"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2024
La Bicentenaire - COURSE C4 La Bicentenaire (né(e)s en et avant 2008) – 10 000m - départ 11h
Route7 avr.· La Roche Sur Yon
52'46"
-689ᵉ scratch
Catégorie · M4M
32ᵉ / 72
Top 44 %
Chrono net 52'46"
2023
La Bicentenaire - COURSE C4 La Bicentenaire (né(e)s en et avant 2007) – Env. 10 140m - départ 11h
Route2 avr.· La Roche-sur-Yon (85)
50'55"
-500ᵉ scratch
Catégorie · M4M
23ᵉ / 66
Top 35 %
Chrono net 50'55"
2022
La Bicentenaire - COURSE C4 (né(e)s en 2006 et avant) – 8051m
Route27 mars· La Roche-sur-Yon (85)
40'45"
-464ᵉ scratch
Catégorie · M4M
22ᵉ / 62
Top 35 %
Chrono net 40'45"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h50'17"
5'14/km16 429ᵉ scratch
Scratch
16429ᵉ / 41332
Top 40 %
Catégorie · M4H
404ᵉ / 1310
Top 31 %
Genre · H
13958ᵉ / 26758
Top 52 %
Chrono net 1h50'17"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2019
Trail d'Écuillé | Trail moyenne distance
Trail14 déc.· 17 km· 150 D+Cote 42
1h53'37"
6'41/km240ᵉ scratch
2018
La Bicentenaire - La Bicentenaire
Route8 avr.· La Roche Sur Yon
41'02"
-728ᵉ scratch
Catégorie · V2M
89ᵉ / 334
Top 27 %
Chrono net 41'02"
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
2h01'13"
5'45/km20 547ᵉ scratch
Scratch
20547ᵉ / 36216
Top 57 %
Catégorie · V2M
1732ᵉ / 2957
Top 59 %
Genre · H
16505ᵉ / 23878
Top 69 %
Chrono net 2h01'13"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2017
10 km d'Angers
Route17 sept.· Angers· 10 km
49'21"
4'56/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 423
Top 68 %
Catégorie · VEM
49ᵉ / 87
Top 56 %
Genre · H
261ᵉ / 344
Top 76 %
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
La Bicentenaire - C4 - 8540m
Route2 avr.· La Roche-sur-Yon (85)
39'55"
-803ᵉ scratch
Catégorie · V2M
76ᵉ / 345
Top 22 %
Chrono net 39'55"
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
1h46'19"
5'02/km10 559ᵉ scratch
Scratch
10559ᵉ / 38212
Top 28 %
Catégorie · V2M
795ᵉ / 3170
Top 25 %
Genre · H
9719ᵉ / 25349
Top 38 %
Chrono net 1h46'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2016
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
1h49'38"
5'12/km12 661ᵉ scratch
Scratch
12661ᵉ / 37024
Top 34 %
Catégorie · V2M
1005ᵉ / 2971
Top 34 %
Genre · H
11175ᵉ / 24160
Top 46 %
Chrono net 1h49'38"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2015
La Bicentenaire - C4 - 8670m
Route12 avr.· La Roche-sur-Yon (85)
44'06"
-997ᵉ scratch
Catégorie · V2M
87ᵉ / 402
Top 22 %
Chrono net 44'06"
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
1h49'38"
5'12/km11 481ᵉ scratch
Scratch
11481ᵉ / 34905
Top 33 %
Catégorie · V2M
920ᵉ / 2779
Top 33 %
Genre · H
10245ᵉ / 23534
Top 44 %
Chrono net 1h49'38"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2014
La Bicentenaire - Course Adultes
Route6 avr.· La Roche Sur Yon
47'59"
-1 055ᵉ scratch
Catégorie · V1M
302ᵉ / 652
Top 46 %
Chrono net 44'30"
2013
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
1h44'38"RP
4'58/km8 099ᵉ scratch
Chrono net 1h44'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.1 km
2h01'20"
5'45/km8 301ᵉ scratch
2011
Les Plages Fautaises - 10km
Route31 juil.· La Faute Sur Mer· 10 km
51'33"
5'09/km99ᵉ scratch
Semi Marathon De La Terre A La Mer - 1/2 Marathon
Route23 juil.· Longeville Sur Mer· 21.1 km
1h46'21"
5'02/km352ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h52'22"
5'20/km7 371ᵉ scratch
2010
10km D'angers - 10 Km Route
Route19 sept.· Angers· 10 km
47'25"RP
4'45/km347ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h57'28"
5'34/km9 100ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Semi-Marathon La Tranche Sur Mer - 21 km
Route26 avril 2026· La Tranche Sur Merné en 1965M5M787ᵉ
2h05'58"
La Bicentenaire - course des as
Route12 avril 2026· La Roche Sur Yonné en 1965M5M763ᵉ
54'10"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Parisné en 1965M5M15622ᵉ
1h55'22"
La Bicentenaire - C4
Route7 avril 2024· La Roche Sur Yonné en 1965M4M663ᵉ
52'46"
La Bicentenaire - C4
Route2 avril 2023· La Roche Sur Yonné en 1965M4M491ᵉ
50'55"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2022· Parisné en 1965M4M9051ᵉ
1h50'17"
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2016· Parisné en 1965V2M12657ᵉ
1h49'38"
Semi Marathon " Terre A La Mer " - 5 Km
Route25 juillet 2015· Longeville Sur Merné en 1973V1M84ᵉ
26'07"
Cross de Bercy - 10 km
Trail5 juin 2014· Paris 12· 10 kmSEM692ᵉ
1h03'27"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2014· Parisné en 1965V1M11834ᵉ
1h49'56"
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