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SylvainROULAND

né en 1974
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Courses par saison

1
2009
2010
3
2011
3
2012
2013
2014
4
2015
6
2016
5
2017
4
2018
2
2019
1
2020
1
2021
5
2022
2
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km
20'08"
Les Foulées Pouguoises - C3:5kms · 15 mai 2022 · couru 5 fois
20'0824'14201920202021202220232024
10 km
40'19"
↘ −2'55" depuis 2011
18ièmes Foulées Lurcyquoises - 10 km · 28 octobre 2017 · couru 15 fois
40'1950'012011201320152017201920212023
Semi
1h32'59"
↘ −2'45" depuis 2012
Ronde Du Lac - la Ronde du Lac - 21,1km · 13 octobre 2019 · couru 5 fois
1h321h472012201420162018202020222024
Marathon
3h13'06"
↘ −17'18" depuis 2017
Nevers Marathon - C1:Marathon · 24 octobre 2020 · couru 5 fois
3h133h45201720182019202020212022
2024
Foulées Saint Pierroises - - 5 km cadets
Route25 août· Saint Pierre Le Moutier· 5 km
24'14"
4'51/km29ᵉ scratch
2023
Foulées Saint Pierroises - C3;5kms
Route27 août· Saint Pierre Le Moutier· 5 km
22'08"
4'26/km26ᵉ scratch
2022
Foulées Saint Pierroises - C2:5kms
Route28 août· Saint Pierre Le Moutier· 5 km
23'49"
4'46/km43ᵉ scratch
Les Foulées Pouguoises - C3:5kms
Route15 mai· Pougues Les Eaux· 5 km
20'08"RP
4'02/km6ᵉ scratch
2019
Foulées Saint Pierroises - C3:5kms
Route24 août· Saint Pierre Le Moutier· 5 km
20'36"
4'07/km19ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2019
Marathon de La Rochelle
Route24 novembre 2019· La Rochelle· 42,2 kmV2M1241ᵉ
3h33'48"
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