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JacquesROULAND

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Courses par saison

1
2004
2005
1
2006
2
2007
3
2008
4
2009
4
2010
5
2011
6
2012
2
2013
3
2014
3
2015
3
2016
2
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'11"
↘ −3'31" depuis 2006
Tout Rennes Court - 10 Km Route · 11 octobre 2015 · couru 17 fois
48'1157'232006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h45'49"
↘ −12'46" depuis 2004
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper · 18 mars 2018 · couru 10 fois
1h452h0220042006200820102012201420162018
Marathon
4h50'41"
Marathon International De La Baie Du Mont St Michel - Marathon · 24 mai 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10 Km De La Foret Fouesnant - 10 km LFF
Route13 juil.· La Foret Fouesnant· 10 km
56'45"
5'41/km595ᵉ scratch
2019
10 Km De La Forêt Fouesnant - 10 km
Route13 juil.· La Foret Fouesnant· 10 km
52'06"
5'13/km268ᵉ scratch
2016
10 km de La Forêt Fouesnant
Route13 juil.· La Foret Fouesnant· 10 km
49'22"
4'56/km273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 496
Top 55 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 43
Top 30 %
Genre · H
256ᵉ / 395
Top 65 %
Chrono net 49'22"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2015
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
48'11"RP
4'49/km1 417ᵉ scratch
2014
10 Km De La Foret-Fouesnant - 10 Km Route
Route13 juil.· Fouesnant· 10 km
48'52"
4'53/km263ᵉ scratch
2012
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route17 nov.· Rennes· 10 km
48'30"
4'51/km1 436ᵉ scratch
10 Km De La Foret-Fouesnant - 10 Kms de Port La Forêt 2012
Route13 juil.· Fouesnant· 10 km
50'49"
5'05/km274ᵉ scratch
2011
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route9 oct.· Rennes· 10 km
49'19"
4'56/km1 439ᵉ scratch
La Cap Coz - Course 10 Km environ
Route11 sept.· Erguegaberic· 10 km
50'52"
5'05/km254ᵉ scratch
2010
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 oct.· Rennes· 10 km
51'44"
5'10/km1 649ᵉ scratch
10 Km De La Foret-Fouesnant - Course 10 Km environ
Route13 juil.· Fouesnant· 10 km
51'13"
5'07/km343ᵉ scratch
Foulées Brin D' Avoine - 10Km - 10 Km Route
Route11 avr.· Quimper· 10 km
50'31"
5'03/km295ᵉ scratch
La Course Au Large - Course 9,9 Km
Route7 févr.· Fouesnant· 9,9 km
57'23"
5'48/km437ᵉ scratch
2009
Tout Rennes Court 10 Km National - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
49'06"
4'55/km1 312ᵉ scratch
2008
Tout Rennes Court - 10 Km National - 10 Km Route
Route12 oct.· Rennes· 10 km
48'56"
4'54/km1 237ᵉ scratch
2007
Tout Rennes Court - 10 Km - 10 Km Route
Route14 oct.· Rennes· 10 km
50'11"
5'01/km1 353ᵉ scratch
2006
Tout Rennes Court 10Km - 10 Km Route
Route15 oct.· Rennes· 10 km
51'42"
5'10/km1 441ᵉ scratch

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2018
10 Km De La Foret-Fouesnant - 10 Km Route
Route13 juillet 2018· Fouesnant· 10 kmné en 1950V3M263ᵉ
50'38"
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