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ArnaudROULAND

né en 1994
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Courses par saison

1
2013
1
2014
2
2015
1
2016
7
2017
3
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
17'54"
↘ −3'09" depuis 2013
Les Foulées d'Orléans - 5km · 2 avril 2017 · couru 9 fois
17'5421'03201320142015201620172018
10 km
28'12"
↘ −11'11" depuis 2016
Foulées Roses - 8 kms200 · 1 octobre 2017 · couru 5 fois
28'1239'49201620172018
Semi
1h25'37"
Semi-Marathon de Montargis · 12 mars 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
Les Boucles Du Parc Floral - 5 kms
Route17 mars· Orleans· 5 km
20'07"
4'01/km3ᵉ scratch
2017
La Solidaire Humanis Sport - 5km
Route5 nov.· Saint-Jean-Le-Blanc (45)· 5 km
18'32"
3'42/km4ᵉ scratch
Catégorie · SEM
3ᵉ / 13
Top 23 %
Chrono net 18'32"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Les Foulées du Hameau - 5km
Route17 sept.· Boigny sur Bionne (45)· 5 km
18'22"
3'40/km4ᵉ scratch
Catégorie · SEM
4ᵉ / 17
Top 24 %
Chrono net 18'22"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
Les Foulées De Corbeilles - 5km
Route28 mai· Corbeilles En Gatinais· 5 km
18'16"
3'39/km1ᵉ scratch
Les Foulées d'Orléans - 5km
Route2 avr.· Orleans· 5 km
17'54"RP
3'35/km15ᵉ scratch
Catégorie · SEM
8ᵉ / 42
Top 19 %
Chrono net 17'54"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
2015
Les Foulées Abraysiennes - 5km
Route29 mai· Saint-Jean-de-Braye (45)· 5 km
19'53"
3'59/km19ᵉ scratch
Catégorie · ESM
1ᵉ / 7
Top 14 %
Chrono net 19'53"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Les Foulées de l'ASFAS - 5km
Route22 mars· Saran (45)· 5 km
19'51"
3'58/km33ᵉ scratch
Catégorie · ESM
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 19'51"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2014
Les Foulees De L'asfas - 5km
Route9 mars· Saran· 5 km
20'29"
4'06/km37ᵉ scratch
Catégorie · ESM
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 20'29"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2013
Foulees Abraysiennes - 5 kms
Route7 juin· Saint Jean De Braye· 5 km
21'03"
4'13/km26ᵉ scratch