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BenjaminROUKINE

né en 1983
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Courses par saison

1
2014
6
2015
5
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'42"
↘ −6'02" depuis 2014
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route · 7 février 2016 · couru 7 fois
44'4255'34201420162018202020222024
Semi
1h34'33"
↘ −14'54" depuis 2015
Semi-Marathon Des Lions - SEMI MARATHON · 17 mars 2019 · couru 6 fois
1h342h11201520172019202120232025
Marathon
3h39'55"
↘ −18'17" depuis 2016
Marathon de Paris · 14 avril 2019 · couru 2 fois
3h393h582016201720182019
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h47'43"
5'23/km10 996ᵉ scratch
Scratch
10996ᵉ / 25117
Top 44 %
Catégorie · SEM
5231ᵉ / 8478
Top 62 %
Genre · H
9661ᵉ / 17416
Top 55 %
Chrono net 1h47'43"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h40'06"
5'00/km6 517ᵉ scratch
Scratch
6517ᵉ / 25179
Top 26 %
Catégorie · SEM
3520ᵉ / 9028
Top 39 %
Genre · H
6054ᵉ / 17693
Top 34 %
Chrono net 1h40'06"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h25'13"
5'20/km7 525ᵉ scratch
Scratch
7525ᵉ / 22039
Top 34 %
Catégorie · SEM
3628ᵉ / 7288
Top 50 %
Genre · H
6845ᵉ / 15855
Top 43 %
Chrono net 1h25'13"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route21 juin· Versailles· 15 km
1h13'36"
4'54/km1 029ᵉ scratch
Scratch
1029ᵉ / 4854
Top 21 %
Catégorie · SEM
532ᵉ / 1529
Top 35 %
Genre · H
968ᵉ / 3267
Top 30 %
Chrono net 1h13'36"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h