FredericROUJOL

né en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'12"
10 Km De St Marcel Les Annonay - 10 Km Route · 20 mars 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h30'07"
Semi-Marathon de Lausanne · 22 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2017
Semi-Marathon de Lausanne
Route22 oct.· La Tour-de-Peilz· 21,1 km
1h30'07"RP
4'16/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 4391
Top 6 %
Catégorie · SEM
143ᵉ / 1422
Top 10 %
Genre · H
231ᵉ / 2905
Top 8 %
Chrono net 1h30'07"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h

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Lamastre-Nozieres - 10.6km
Route31 mai 2014· Lamastre· 10,6 kmné en 1978SEM14ᵉ
1h02'39"
10km De Romans - 10 Km Route
Route13 octobre 2013· Romans· 10 kmné en 1978SEM206ᵉ
39'42"
Galop Avec Les Loups - 11 km environ
Route11 novembre 2011· Peaugres· 11 kmné en 1978SEM80ᵉ
46'32"
10km De Romans - 10 Km Route
Route10 octobre 2010· Romans-Sur-Isère· 10 kmné en 1978SEM242ᵉ
41'42"
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