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PaulROUJANSKY

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Courses par saison

4
2017
2018
2019
2020
2021
3
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'13"
10 km du lac d'Annecy · 17 avril 2022 · couru 3 fois
45'1345'392022
Semi-
jamais couru
Marathon
4h12'06"
Schneider Electric Marathon de Paris 2025 · 13 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h57'04"
5'51/km9 427ᵉ scratch
Scratch
9427ᵉ / 19609
Top 48 %
Chrono net 1h57'04"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
1h52'21"
5'37/km7 253ᵉ scratch
Scratch
7253ᵉ / 19200
Top 38 %
Catégorie · SEM
2257ᵉ / 4028
Top 56 %
Genre · H
6175ᵉ / 13030
Top 47 %
Chrono net 1h52'21"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2017
13 km du Rhône
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 13 km
1h26'46"
6'40/km1 768ᵉ scratch
Scratch
1768ᵉ / 5353
Top 33 %
Catégorie · SEM
432ᵉ / 1082
Top 40 %
Genre · H
1130ᵉ / 2711
Top 42 %
Chrono net 1h26'46"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Marathon International Du Beaujolais - 13 km
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 13 km
1h19'23"
6'06/km1 768ᵉ scratch
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h01'07"
6'03/km18 288ᵉ scratch
Scratch
18288ᵉ / 25115
Top 73 %
Catégorie · SEM
6596ᵉ / 7724
Top 85 %
Genre · H
14065ᵉ / 17235
Top 82 %
Chrono net 2h01'07"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h

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2004
10 Km Et 5 Km De Strasbourg - 10 Km Route
Route16 mai 2004· Strasbourg· 10 kmné en 1988CAM2164ᵉ
1h03'12"
↑ Remonter en haut de la fiche