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PaulROUJANSKY

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Courses par saison

4
2017
2018
2019
2020
2021
3
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'13"
10 km du lac d'Annecy · 17 avril 2022 · couru 3 fois
45'1345'392022
Semi-
jamais couru
Marathon
4h12'06"
Schneider Electric Marathon de Paris 2025 · 13 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
45'36"
4'34/km2 970ᵉ scratch
Scratch
2970ᵉ / 19327
Top 15 %
Catégorie · SEH
1465ᵉ / 5668
Top 26 %
Genre · H
2764ᵉ / 11884
Top 23 %
Chrono net 45'36"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route8 mai· Strasbourg· 10 km
45'39"
4'34/km342ᵉ scratch
Scratch
342ᵉ / 2395
Top 14 %
Catégorie · SEM
133ᵉ / 469
Top 28 %
Genre · H
318ᵉ / 1496
Top 21 %
Chrono net 45'39"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
10 km du lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 10 km
45'13"RP
4'31/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 2145
Top 17 %
Catégorie · SEM
166ᵉ / 410
Top 40 %
Genre · H
310ᵉ / 1021
Top 30 %
Chrono net 45'13"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h

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2004
10 Km Et 5 Km De Strasbourg - 10 Km Route
Route16 mai 2004· Strasbourg· 10 kmné en 1988CAM2164ᵉ
1h03'12"
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