BenjaminROUIF

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2013
2014
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2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'12"
↘ −8'42" depuis 2013
10K MONTMARTRE · 18 janvier 2026 · couru 2 fois
43'1251'542013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h21'57"
TCS Marathon · 20 octobre 2019 · couru 3 fois
3h213h352019202020212022202320242025
2026
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
43'12"RP
4'19/km900ᵉ scratch
Scratch
900ᵉ / 10984
Top 8 %
Catégorie · M0H
136ᵉ / 961
Top 14 %
Genre · H
867ᵉ / 7027
Top 12 %
Chrono net 43'12"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2013
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 10 km environ
Route22 sept.· Tours· 10 km
51'54"
5'11/km1 741ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Tour Du Lac Du Val D'auron (Bourges) - Xtra Golf
Route17 novembre 2019· Bourgesné en 1980M1M181ᵉ
1h16'37"
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