FrançoisROUICHI

né en 1969
Homonyme ?
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Chiffres clés
63 courses
2010 à 2024
3h05'04"
RP Marathon
1h24'46"
RP Semi
36'36"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2010
6
2011
9
2012
8
2013
3
2014
3
2015
1
2016
5
2017
6
2018
8
2019
1
2020
1
2021
3
2022
4
2023
2
2024
20242 courses2 trail
2024
La Veni Vici | La Veni Vici - 14 KM
Trail9 nov.· 13 km· 330 D+Cote 45
1h23'25"
6'25/km262ᵉ scratch
La Ronde Givrée Auchan | Relais n°4 Trail de la Ronde
Trail28 janv.· 17 km· 400 D+Cote 50
1h31'00"
5'21/km107ᵉ scratch
2023
Veni Vici - 27 km
Trail11 nov.· Remoulins· 27 km· 580 D+Cote 55
2h24'42"
5'22/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 1917
Top 4 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 249
Top 3 %
Genre · H
70ᵉ / 1253
Top 6 %
Chrono net 2h24'42"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon de Sète - 21.1 km
Route17 sept.· Sete· 21.1 km
1h38'02"
4'39/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 605
Top 11 %
Catégorie · M4M
5ᵉ / 40
Top 13 %
Genre · H
61ᵉ / 398
Top 15 %
Chrono net 1h38'02"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon Côte Indigo - 10 Km Route
Route22 avr.· Fleury· 10 km
41'34"
4'09/km33ᵉ scratch
COURSE AUTOUR DU LAC 2023 - Tour du Lac - 16 km
Route9 avr.· 16 km
1h13'23"
4'35/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 174
Top 15 %
Catégorie · M3H
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · H
25ᵉ / 116
Top 22 %
Chrono net 1h13'23"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2022
Veni Vici | LA VENI VICI - 25 KM
Trail12 nov.· 26 km· 540 D+Cote 54
2h10'51"
5'02/km65ᵉ scratch
Charcu'trails | Lou Cambatsou
Trail4 sept.· 10 km· 340 D+Cote 49
59'32"
5'57/km36ᵉ scratch
La Ronde Givrée Auchan | Etape 2 Le Sidobre
Trail30 janv.· 17 km· 400 D+Cote 48
1h26'47"
5'06/km122ᵉ scratch
2021
Veni Vici - 12 km
Trail13 nov.· Remoulins· 12 km· 360 D+Cote 58
1h15'25"
6'17/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 977
Top 3 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 111
Top 3 %
Genre · H
25ᵉ / 517
Top 5 %
Chrono net 1h15'25"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2020
La Ronde Givrée Auchan | Etape 1
Trail26 janv.· 15 km· 142 D+Cote 52
1h05'52"
4'23/km47ᵉ scratch
2019
20 km de Montpellier
Route24 nov.· Montpellier· 20 km
1h25'49"
4'17/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 1314
Top 9 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 193
Top 10 %
Genre · H
113ᵉ / 960
Top 12 %
Chrono net 1h25'49"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 42.195 km
3h18'59"
4'43/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 1622
Top 5 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 215
Top 4 %
Genre · H
83ᵉ / 1370
Top 6 %
Chrono net 3h18'59"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
31èmes Foulees En Montagne Noire - les foulées de la montagne noire
Trail18 août· Saissac
1h48'42"
-22ᵉ scratch
La Ronde Cuquoise - 10km
Route3 août· Cuq Les Vielmur· 10 km
45'49"
4'35/km8ᵉ scratch
La Gijounade - 10km
Route27 juil.· Vabre· 10 km
51'51"
5'11/km22ᵉ scratch
Trail du caroux
Trail21 juil.· 20 km· 1 440 D+Cote 42
3h45'49"
11'17/km172ᵉ scratch
La Ronde Givrée Auchan | Etape 1
Trail27 janv.· 15 km· 142 D+Cote 55
1h04'38"
4'19/km35ᵉ scratch
Marathon de Bordeaux
Routedate à préciser· 42.195 km
3h18'58"
4'43/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 1514
Top 5 %
Chrono net 3h18'58"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2018
La Ronde de Ramonville - 10 km
Route9 déc.· Ramonville St Agne· 10 km
39'36"
3'58/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 1069
Top 13 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 113
Top 7 %
Genre · H
134ᵉ / 769
Top 17 %
Chrono net 39'36"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
La VO2 Trail
Trail19 oct.· Millau· 18.8 km· 970 D+Cote 57
2h33'30"
8'10/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 788
Top 10 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 118
Top 14 %
Genre · H
73ᵉ / 449
Top 16 %
Chrono net 2h33'30"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h
Marathon de Berlin
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h05'04"RP
4'23/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 1288
Top 12 %
Catégorie · M
134ᵉ / 988
Top 14 %
Genre · H
134ᵉ / 988
Top 14 %
Chrono net 3h05'04"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
10 KM DE NARBONNE PLAGE Qualificatif FFA - 10 KM
Route24 juin· 10 km
38'50"
3'53/km41ᵉ scratch
La Cettoise - 10 Km
Route3 juin· 10 km
41'30"
4'09/km33ᵉ scratch
La Ronde Givrée Auchan | Etape 3
Trail28 janv.· 15 km· 274 D+Cote 53
1h04'53"
4'20/km46ᵉ scratch
2017
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h27'46"
4'55/km1 363ᵉ scratch
Scratch
1363ᵉ / 6090
Top 22 %
Catégorie · V1M
563ᵉ / 1991
Top 28 %
Genre · H
1299ᵉ / 5027
Top 26 %
Chrono net 3h27'46"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Marvejols· 22.4 km
1h43'23"
4'37/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 2378
Top 10 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 474
Top 11 %
Genre · H
198ᵉ / 1820
Top 11 %
Chrono net 1h43'23"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Trail des Capucins
Trail25 juin· Nasbinals· 18 km· 330 D+Cote 64
1h27'18"
4'51/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 685
Top 4 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 99
Top 8 %
Genre · H
29ᵉ / 425
Top 7 %
Chrono net 1h27'18"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10 km de la Corrège
Route19 févr.· Leucate· 10 km
38'16"
3'50/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 375
Top 19 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 67
Top 19 %
Genre · H
69ᵉ / 255
Top 27 %
Chrono net 38'16"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
La Ronde Givrée Auchan | Etape 1
Trail29 janv.· 15 km· 142 D+Cote 55
59'09"
3'57/km27ᵉ scratch
2016
La Ronde Givrée Auchan | Etape 1
Trail31 janv.· 16 km· 150 D+Cote 55
1h04'45"
4'03/km32ᵉ scratch
2015
Marvejols - Mende
Route26 juil.· Mende· 22.4 km
1h54'11"
5'06/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 2437
Top 19 %
Catégorie · V1M
133ᵉ / 525
Top 25 %
Genre · H
420ᵉ / 1909
Top 22 %
Chrono net 1h54'11"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nîmes· 21.1 km
1h25'33"
4'03/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 1741
Top 4 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 456
Top 6 %
Genre · H
76ᵉ / 1385
Top 5 %
Chrono net 1h25'33"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
10 kms du Soleil - 10 km
Route15 mars· 10 km
38'52"
3'53/km80ᵉ scratch
2014
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route9 nov.· Nice· 42.195 km
5h07'00"
7'17/km6 448ᵉ scratch
Scratch
6448ᵉ / 6798
Top 95 %
Catégorie · V1M
1981ᵉ / 2041
Top 97 %
Genre · H
5052ᵉ / 5252
Top 96 %
Chrono net 5h07'00"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Les Trails Du Montalet - Trail en relais
Trail31 août· Lacaune
2h03'16"
-3ᵉ scratch
La Verti-Causse - 21 km
Route16 mars· St Georges De Luzencon· 21 km
2h06'13"
6'01/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 276
Top 6 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 71
Top 7 %
Genre · H
16ᵉ / 211
Top 8 %
Chrono net 2h06'13"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2013
6eme Trail Du Boer - Trail du Boer
Trail8 déc.· Moussan
1h57'28"
-15ᵉ scratch
Marathon de Toulouse
Route27 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h10'30"
4'31/km382ᵉ scratch
Scratch
382ᵉ / 3441
Top 11 %
Catégorie · V1M
186ᵉ / 1173
Top 16 %
Genre · H
361ᵉ / 2921
Top 12 %
Chrono net 3h10'30"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon de Tournefeuille
Route6 oct.· Tournefeuille· 21.1 km
1h26'12"
4'05/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 973
Top 6 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 331
Top 5 %
Genre · H
59ᵉ / 825
Top 7 %
Chrono net 1h26'12"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
La Course des Droits de l'Homme
Route29 sept.· Aussillon· 11.5 km
40'03"
3'29/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 176
Top 5 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 56
Top 9 %
Genre · H
8ᵉ / 144
Top 6 %
Chrono net 40'03"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
10 km de Toulouse
Route15 sept.· Toulouse· 10 km
37'21"
3'44/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 799
Top 4 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 140
Top 8 %
Genre · H
34ᵉ / 564
Top 6 %
Chrono net 37'21"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Trail du Pic Montalet - 21 km
Trail1 sept.· Lacaune· 21 km
2h01'32"
5'47/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 223
Top 13 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 75
Top 13 %
Genre · H
28ᵉ / 198
Top 14 %
Chrono net 2h01'32"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
La Ronde Cuquoise
Route3 août· Cuq Les Vielmur· 8 km
32'53"
4'07/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 103
Top 10 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 25
Top 24 %
Genre · H
10ᵉ / 78
Top 13 %
Chrono net 32'53"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
10 Km et Semi de Blagnac - 21,1 Km
Route10 mars· 21.1 km
1h24'46"RP
4'01/km65ᵉ scratch
2012
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 nov.· Nice· 42.195 km
3h15'31"
4'38/km523ᵉ scratch
24emes Foulees De La Montagne Noire - les foulées de la Montagne Noire
Trail12 août· Saissas - Cuxac-Cabardes
1h33'13"
-13ᵉ scratch
Trail Des Colombes - Trail des Tourteraux 15km
Trail29 juil.· Colombiès· 15 km
1h23'44"
5'35/km34ᵉ scratch
Labruguière Trail - 30 km
Trail24 juin· Labruguiere· 30 km
3h08'19"
6'17/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 98
Top 18 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 36
Top 14 %
Genre · H
18ᵉ / 85
Top 21 %
Chrono net 3h08'18"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Trail de Queribus
Trail20 mai· Cucugnan· 18 km
1h48'51"
6'03/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 157
Top 7 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 50
Top 6 %
Genre · H
11ᵉ / 121
Top 9 %
Chrono net 1h48'51"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
La Ronde Forestière de Somail - 15 km
Route15 avr.· Premian· 15 km
1h00'26"
4'02/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 93
Top 2 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 29
Top 3 %
Genre · H
2ᵉ / 75
Top 3 %
Chrono net 1h00'26"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Trail des Forgerons - 27 km
Trail18 mars· St Juery· 27 km
2h23'36"
5'19/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 160
Top 5 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 73
Top 4 %
Genre · H
8ᵉ / 145
Top 6 %
Chrono net 2h23'36"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Trail du Massif de Fontfroide
Trail4 mars· Narbonne· 24 km
1h58'09"
4'55/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 403
Top 5 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 134
Top 3 %
Genre · H
20ᵉ / 342
Top 6 %
Chrono net 1h58'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Corrida De L'epiphanie - Corrida de l'Epiphanie - 10km
Route8 janv.· Lescure D'albi· 10 km
36'36"RP
3'40/km7ᵉ scratch
2011
Trail de Moussan - Le Boër
Trail11 déc.· Moussan· 24 km
1h55'09"
4'48/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 233
Top 8 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 62
Top 10 %
Genre · H
19ᵉ / 193
Top 10 %
Chrono net 1h55'09"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Les Monts de Saint-Baudille
Route8 oct.· Saint Baudille· 13 km
51'16"
3'57/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 61
Top 2 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 18
Top 6 %
Genre · H
1ᵉ / 50
Top 2 %
Chrono net 51'16"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Trail du Cassoulet - 32 km
Trail2 oct.· Verfeil· 31 km
2h34'11"
4'58/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 183
Top 7 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 65
Top 5 %
Genre · H
12ᵉ / 154
Top 8 %
Chrono net 2h34'11"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Les Charcu'trail De Lacaune - 22km
Route4 sept.· Lacaune· 22 km
1h59'33"
5'26/km10ᵉ scratch
Ikalana Trail Du Lévézou - 33km
Route15 août· Villefranche De Panat· 33 km
3h09'41"
5'45/km36ᵉ scratch
Pentes Et Cotes Saverdun - 23km
Route2 avr.· Saverdun· 23 km
1h42'54"
4'28/km13ᵉ scratch
2010
Les Foulées De Saint Jacques - Foulées Saint Jacques
Route19 sept.· Murat Sur Vebre
1h07'43"
-7ᵉ scratch
La Gijonada - La Gijonada
Route24 juil.· Vabre
48'37"
-13ᵉ scratch
Ronde Forrestière - Ronde Forrestière
Route11 juil.· Brassac
58'37"
-18ᵉ scratch