FredericROUHIER

né(e) en 1974
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Courses par saison
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1
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2023
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2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
24'49"
↘ −9'24" depuis 2010
La Trilogie d'Aubagne - 5 km · 9 septembre 2012 · couru 2 fois
24'4934'13201020112012
10 km
53'06"
Running 10 · 24 mars 2019 · couru 2 fois
53'0659'572019202020212022202320242025
Semi
1h53'57"
↘ −13'50" depuis 2014
Semi-Marathon de Marseille · 20 mars 2016 · couru 2 fois
1h532h07201420152016
Marathon
4h56'55"
Marathon De New York (Usa) - Marathon · 2 novembre 2014 · couru 2 fois
4h566h08201420152016
2016
Semi-Marathon de Marseille
Route20 mars· Marseille· 21,1 km
1h53'57"RP
5'24/km1 713ᵉ scratch
Scratch
1713ᵉ / 3805
Top 45 %
Catégorie · V1H
485ᵉ / 809
Top 60 %
Genre · H
1594ᵉ / 2611
Top 61 %
Chrono net 1h53'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2014
Montee De La Sainte-Baume 32Eme Ed. - 21km
Route5 oct.· Aubagne· 21 km
2h07'47"
6'05/km143ᵉ scratch

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Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 octobre 2011· Cassis· 300 kmné(e) en 1974SEM11598ᵉ
2h20'37"
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