PaulROUGIER

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Chiffres clés
20 courses
2009 à 2026
3h42'03"
RP Marathon
15'49"
RP 5 km
28 km
plus long trail · 1 300 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
3
2024
9
2025
4
2026
20264 courses1 route3 trail
2026
Trail des 2 sirènes de l'Etang neuf | Petite sirène
Trail8 mai· 9 km· 110 D+Cote 35
56'33"
6'17/km110ᵉ scratch
Foulées d'Angoulême - 5 Km
Route28 mars· 5 kmRP
15'49"
3'10/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 1090
Top 1 %
Catégorie · MIM
1ᵉ / 59
Top 2 %
Genre · H
6ᵉ / 423
Top 1 %
Chrono net 15'49"Brut 15'49"Allure 3'10/kmVitesse 19,0 km/h
1/2 Finale Championnats de France de Cross-Country – Nouvelle Aquitaine - 4 U16 masculin
Trail15 févr.· 4.22 km
15'07"
3'35/km7ᵉ scratch
Quart de finale Championnat de France Cross Country 2026 (Zone Nord) - 6 U16 masculin
Trail25 janv.· 4 km
15'36"
3'54/km1ᵉ scratch
2025
La corrida des étoiles 2025 - La corrida des étoiles ? 3.5km (MIF /MIM)
Route27 déc.· Rochechouart· 3.5 km
11'33"
3'18/km1ᵉ scratch
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Open / U16M - U18M
Route26 oct.· Frejus· 5 km
16'36"
3'19/km1ᵉ scratch
Marathon De Lisbonne (Por) - Marathon
Route25 oct.· LisbonnePortugal· 42.195 kmRP
3h42'03"
5'16/km2 206ᵉ scratch
Chrono net 3h42'03"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Courir à Saint-Junien 2025 - Course de 5km
Route19 oct.· 5 km
16'47"
3'21/km3ᵉ scratch
47 èmes Foulées Tullistes – Patrick Perrier - Courses Enfants MINIME (2011 à 2012)
Route13 sept.· 5 km
16'34"
3'19/km1ᵉ scratch
La Ronde des Phares 2025 - 5km
Route3 août· 5 km
17'11"
3'26/km4ᵉ scratch
CF CROSS UNSS 2025 - Benjamins Garçons
Trail15 mars· ILE DE LOISIRS VAL DE SEINE
10'25"
-25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 252
Top 10 %
Chrono net 10'25"
Championnats de France de Cross Country 2025 - Coupe De France U16 Masculin
Trail1 mars· Challans
15'47"
-59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 149
Top 40 %
Chrono net 15'47"
Demi Finale Cross FFA LNA - U18 féminin
Trail9 févr.· 4.505 km
16'10"
3'35/km8ᵉ scratch
2024
La Corrida Des Etoiles - Corrida des Minimes
Route28 déc.· Rochechouart
11'10"
-1ᵉ scratch
Le 10 De Saint Pan - 5 KM
Route1 déc.· Saint Pantaleon De Larche· 5 km
17'08"
3'26/km8ᵉ scratch
Trail du Volcan
Trail1 mai· 21 km· 1 170 D+Cote 37
3h42'50"
10'37/km438ᵉ scratch
2023
Trail du Volcan
Trail1 mai· 21 km· 1 170 D+Cote 44
3h13'21"
9'12/km291ᵉ scratch
Trail des Anglais
Trail26 févr.· 28 km· 1 300 D+Cote 42
4h30'46"
9'40/km517ᵉ scratch
2011
La Course Des Puys - 5km
Route3 juil.· Nebouzat· 5 km
26'47"
5'21/km23ᵉ scratch
2009
La Course Des Puys (5 - 10 Km - Courses Jeunes) - 5km
Route5 juil.· Nebouzat· 5 km
25'18"
5'04/km25ᵉ scratch

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Trail National de la Côte d'Opale | Marathon
Trail8 septembre 2024· 43 km· 850 D+
4h19'29"
Nord Trail Monts de Flandres - 42 km
Trail21 avril 2024· Bailleul· 42 kmSEM
4h21'14"
Grand Raid Reunion | Zembrocal Trail R1
Trail19 octobre 2023· 37 km· 2 650 D+
8h07'56"
Kalla Nescafé
Trail13 novembre 2021· 20 km· 1 250 D+
3h35'24"
Trophée des Muletiers 2019
Route1 septembre 2019· Col de CeyssatV3M
22'19"
Les Foulees De La Sioule - la petite sioule - 10 km
Trail14 octobre 2018· Olbyné en 1954V3M
1h03'59"
Les Foulees De La Sioule - Les foulées de la sioule 10Km
Trail15 octobre 2017· Olbyné en 1954V3M
1h01'20"
Courir à Clermont - 5km
Route1 octobre 2017· Clermont Ferrandné en 1954V3M
25'32"
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars 2016· 21.097 kmSEM
1h59'02"
La Bicentenaire - C3 - 930m
Route6 avril 2014· La Roche-sur-Yon (85)EAM
4'32"
Courir à Clermont - 10 Km - Course des 5km
Route1 juin 2007· Clermont-Ferrandné en 1954V2M
21'48"
10 Km De Clermont Ferrand - Course 5km
Route3 juin 2005· Clermont Ferrandné en 1954V2M
22'24"