FrederiqueROUGIER

né(e) en 1970
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Chiffres clés
5 courses
2009 à 2011
32'06"
RP 10 km
Courses par saison
3
2009
1
2010
1
2011
20111 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
32'06"
↘ −30'42" depuis 2009
10 Km L'isle Adam - 5 km · 16 octobre 2010 · couru 3 fois
32'061h07200920102011
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2011
Tour De Bernes - 10 km
Route27 févr.· Bernes Sur Oise· 10 km
1h07'07"
6'43/km341ᵉ scratch
2010
10 Km L'isle Adam - 5 km
Route16 oct.· L'isle Adam· 10 km
32'06"RP
3'13/km48ᵉ scratch
2009
10km De L'isle Sur Adam - 10 Km Route
Route17 oct.· L'isle Sur Adam· 10 km
1h02'48"
6'17/km351ᵉ scratch
La Bernoise - Courir Au Féminin - La Bernoise
Route14 juin· Bernes Sur Oise
42'19"
-32ᵉ scratch
Foulées Du Haut Val D'oise - 12 km
Route31 mai· Mours· 12 km
1h09'39"
5'48/km81ᵉ scratch