FredericROUGET

né en 1974
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Chiffres clés
60 courses
2005 à 2026
228 km
plus long trail · 12 900 D+
3h24'59"
RP Marathon
1h40'17"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailDuathlon
1
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
2
2011
3
2012
6
2013
4
2014
2
2015
5
2016
4
2017
5
2018
5
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2
2023
3
2024
11
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Championnat Semi Marathon Sainte Suzanne - 1/2 Marathon
Route12 juil.· Sainte Suzanne· 21.1 kmRP
1h40'17"
4'45/km86ᵉ scratch
Ultra Trail des Géants | L'Ultra Terrestre
Trail14 mai· 227.61 km· 12 597 D+Cote 42
79h10'33"
20'52/km161ᵉ scratch
2025
Trail Charrette
Trail20 déc.· 21 km· 680 D+Cote 49
1h57'12"
5'35/km98ᵉ scratch
La Boucle du Coeur de l'Est | Trail du Cap Anglais
Trail6 déc.· 19 km· 1 400 D+Cote 49
3h10'23"
10'01/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 476
Top 11 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 34
Top 12 %
Genre · H
52ᵉ / 315
Top 17 %
Chrono net 3h10'23"Allure 10'01/kmVitesse 6,0 km/h
Mafate Trail Tour | Mafate Trail Tour (MTT)
Trail29 nov.· 52 km· 3 550 D+Cote 46
10h08'59"
11'43/km198ᵉ scratch
Le Bébour | Le Ravenale
Trail28 sept.· 20 km· 450 D+Cote 48
1h58'07"
5'54/km35ᵉ scratch
Bébour | Le Bébour
Trail27 sept.· 28 km· 950 D+Cote 45
3h04'09"
6'35/km56ᵉ scratch
Le Bébour | La traversée du mat
Trail27 sept.· 12 km· 50 D+Cote 48
1h01'59"
5'10/km34ᵉ scratch
Trail des 3 salines
Trail15 juin· 34 km· 1 200 D+Cote 46
3h36'39"
6'22/km85ᵉ scratch
Trail des Anglais
Trail23 févr.· 29 km· 1 250 D+Cote 50
3h58'12"
8'13/km209ᵉ scratch
Trail des Loups
Trail9 févr.· Moyon Villages· 59 km
11h06'06"
11'17/km87ᵉ scratch
Foulées de la Côte Ouest
Trail18 janv.· 24 km· 350 D+Cote 47
2h20'30"
5'51/km146ᵉ scratch
Trirun Man - Duathlon L
Duathlondate à préciser
5h44'35"
20ᵉ scratch
2024
Mafate Trail Tour | Mafate Trail Tour (MTT)
Trail30 nov.· 54 km· 3 625 D+Cote 43
11h14'59"
12'30/km296ᵉ scratch
Trail des Anglais
Trail25 févr.· 28 km· 1 300 D+Cote 47
4h04'29"
8'44/km301ᵉ scratch
La Trans Volcano | Course du Tangue
Trail4 févr.· 22 km· 900 D+Cote 48
2h58'58"
8'08/km102ᵉ scratch
2023
Mafate Trail Tour | MTT
Trail25 nov.· 54 km· 3 500 D+Cote 46
10h37'28"
11'48/km218ᵉ scratch
Standard Bank Royal Raid (Mri) - trail 28 km deniv 900 m
Trail20 mai· ChamounyIle Maurice· 28 km
3h01'21"
6'29/km22ᵉ scratch
2022
Ultra Marathon des Cirques
Trail18 juin· Cilaos· 64 km· 5 200 D+Cote 43
18h13'42"
17'05/km420ᵉ scratch
La Trans Volcano
Trail27 mars· 63 km· 2 000 D+Cote 45
11h06'06"
10'34/km87ᵉ scratch
2021
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
Trail21 oct.· Saint-Pierre· 167 km· 9 700 D+Cote 49
47h46'16"
17'10/km879ᵉ scratch
Scratch
879ᵉ / 1775
Top 50 %
Catégorie · M2M
158ᵉ / 309
Top 51 %
Genre · H
831ᵉ / 1622
Top 51 %
Chrono net 47h46'16"Allure 17'10/kmVitesse 3,5 km/h
2020
La Trans Volcano | Course du Tangue
Trail26 janv.· 23 km· 900 D+Cote 56
2h59'16"
7'48/km51ᵉ scratch
2019
Courmayeur - Champex - Chamonix
Trail30 août· Courmayeur· 101 km· 6 156 D+Cote 41
25h37'45"
15'14/km1 352ᵉ scratch
Scratch
1352ᵉ / 1578
Top 86 %
Catégorie · V1M
477ᵉ / 550
Top 87 %
Genre · H
1160ᵉ / 1330
Top 87 %
Chrono net 25h37'45"Allure 15'14/kmVitesse 3,9 km/h
Trail de Minuit
Trail8 juin· La Possession· 56 km· 2 900 D+Cote 43
12h17'10"
13'10/km597ᵉ scratch
10km De Ste Suzanne - Foulées SE
Route21 avr.· Sainte Suzanne· 10 km
40'37"
4'04/km33ᵉ scratch
Trail des Anglais
Trail24 févr.· 25 km· 1 260 D+Cote 55
3h27'07"
8'17/km181ᵉ scratch
La Trans Volcano
Trail20 janv.· 24 km· 900 D+Cote 49
3h35'14"
8'58/km109ᵉ scratch
2018
Trail de Bourbon
Trail18 oct.· Saint Denis· 111 km· 6 433 D+Cote 48
32h05'15"
17'21/km330ᵉ scratch
Scratch
330ᵉ / 795
Top 42 %
Catégorie · V1M
112ᵉ / 241
Top 46 %
Genre · H
300ᵉ / 660
Top 45 %
Chrono net 32h05'15"Allure 17'21/kmVitesse 3,5 km/h
Marathon De La Corniche - Marathon
Route5 août· Saint Denis· 42.195 km
3h33'52"
5'04/km33ᵉ scratch
10 km nocturne de Saint Paul - Championnat de la Réunion
Route31 mars· Saint-Paul· 10 km
40'13"
4'01/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 540
Top 21 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 117
Top 34 %
Genre · H
108ᵉ / 371
Top 29 %
Chrono net 40'13"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
10 Km Nocturne De Sainte-Suzanne - 10 Km Route
Route24 mars· Sainte Suzanne· 10 km
40'54"
4'05/km23ᵉ scratch
La Trans Volcano
Trail28 janv.· 24 km· 900 D+Cote 55
2h55'51"
7'20/km58ᵉ scratch
2017
Grand Raid Reunion | Trail de Bourbon
Trail19 oct.· Saint Denis· 111.99 km· 6 433 D+Cote 56
27h16'07"
14'37/km165ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 kmRP
3h24'59"
4'51/km4 357ᵉ scratch
Scratch
4357ᵉ / 41729
Top 10 %
Catégorie · V1M
1463ᵉ / 10497
Top 14 %
Genre · H
4185ᵉ / 31608
Top 13 %
Chrono net 3h24'59"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10 Km De La Plaine Des Palmistes - Plaine des Palmistes
Route4 mars· La Plaine Des Palmistes· 10 km
42'42"
4'16/km39ᵉ scratch
La Trans Volcano
Trail22 janv.· 24 km· 900 D+Cote 56
3h02'14"
7'36/km77ᵉ scratch
2016
Grand Raid Reunion | Diagonale des Fous
Trail20 oct.· Saint Denis· 167 km· 9 900 D+Cote 50
47h25'21"
17'02/km704ᵉ scratch
Duathlon Fleurs de Canne (974) - L
Duathlon26 juin
4h01'46"
4ᵉ scratch
Trail de Minuit
Trail4 juin· La Possession· 56 km· 3 200 D+Cote 56
9h07'06"
9'46/km92ᵉ scratch
10 km nocturne de Saint Paul
Route9 avr.· Saint-Paul· 10 kmRP
39'17"
3'56/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 1217
Top 11 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 243
Top 19 %
Genre · H
135ᵉ / 814
Top 17 %
Chrono net 39'17"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
10 Km De La Plaine Des Palmistes - 10km
Route5 mars· La Plaine Des Palmistes· 10 km
41'15"
4'08/km33ᵉ scratch
2015
Grand Raid De La Reunion - trail de Bourbon 97 km - deniv 5655 m
Trail22 oct.· Saint Denis· 97 km
24h58'41"
15'27/km287ᵉ scratch
10 km nocturne de Saint Paul
Route4 avr.· Saint-Paul· 10 km
42'13"
4'13/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 875
Top 23 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 180
Top 30 %
Genre · H
191ᵉ / 594
Top 32 %
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2014
Trail de la Soucoupe
Trail6 déc.· Le Tampon· 50 km
11h00'41"
13'13/km128ᵉ scratch
Trail Des 3 Pitons - 33 km
Route17 août· Plaine Des Palmistes· 33 km
4h38'43"
8'27/km66ᵉ scratch
Trail Vert Bleu - 41 km
Route14 juil.· Sainte Rose· 41 km
6h00'47"
8'48/km41ᵉ scratch
Trail De La Panonaise - 30 km
Route20 avr.· Bras Panon· 30 km
3h04'05"
6'08/km35ᵉ scratch
2013
Grand Raid Réunion - Trail de Bourbon
Trail19 oct.· Cilaos· 92.6 km
20h03'51"
13'00/km94ᵉ scratch
Cimasalazienne 55 km
Trail25 août· Hell-Bourg· 55 km
9h55'04"
10'49/km200ᵉ scratch
Championnat De Trail Au Colorado - Trail du Colorado 2013
Trail16 juin· Saint Denis
5h04'03"
-128ᵉ scratch
La Salazienne - 35 km
Route9 mai· Salazie· 35 km
5h18'25"
9'06/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 221
Top 14 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 97
Top 23 %
Genre · H
32ᵉ / 185
Top 17 %
Chrono net 5h18'25"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
La Caldeira Trail 80 km
Trail13 avr.· Sainte-Rose· 80 km
13h46'24"
10'20/km137ᵉ scratch
Transvolcano - Transvolcano
Trail20 janv.· Plaine Des Cafres· 52 km
6h27'54"
7'28/km65ᵉ scratch
2012
Course De Cote De L'eden - Eden
Route14 oct.· Bras Panon
1h13'23"
-13ᵉ scratch
Les Foulées Nocturne De Saint Benoit - 9600
Route18 août· Saint Benoit
35'39"
-13ᵉ scratch
Foulees De La Solidarite - Les foulées de la Solidarité
Route19 févr.· Bras Panon
38'06"
-16ᵉ scratch
2011
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h26'08"
4'53/km3 479ᵉ scratch
Scratch
3479ᵉ / 30642
Top 11 %
Catégorie · SEM
1623ᵉ / 10426
Top 16 %
Genre · H
3365ᵉ / 24614
Top 14 %
Chrono net 3h26'08"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
10km De Bras Panon - 10 Km Route
Route20 mars· Bras Panon· 10 km
40'15"
4'02/km23ᵉ scratch
2006
Cimasalazienne 53 km
Trail27 août· Hell-Bourg· 53 km
11h10'40"
12'39/km163ᵉ scratch
2005
Cimasalazienne 53 km
Trail28 août· Hell-Bourg· 53 km
10h07'44"
11'28/km117ᵉ scratch