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LaurenceROUGER

née en 1969
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Courses par saison

1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
32'08"
L'Auxerroise - 5km200 · 5 juin 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'29"
↘ −4'45" depuis 2017
10km AJA - Les 10km de l'AJA Marathon · 28 septembre 2025 · couru 4 fois
58'291h1720172019202120232025
Semi
2h24'23"
↘ −33'16" depuis 2023
Semi marathon de Beaune · 15 novembre 2025 · couru 5 fois
2h242h572023202420252026
Marathon
5h34'11"
Marathon du Vercors · 28 juin 2025 · couru 2 fois
5h346h2920252026
2025
10km AJA - Les 10km de l'AJA Marathon
Route28 sept.· 10 km
58'29"RP
5'51/km729ᵉ scratch
Scratch
729ᵉ / 1070
Top 68 %
Catégorie · M4F
12ᵉ / 28
Top 43 %
Genre · F
211ᵉ / 458
Top 46 %
Chrono net 58'29"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2019
Marathon de la Loire - Le DIX
Routedate à préciser· 10 km
1h07'32"
6'45/km1 083ᵉ scratch
Scratch
1083ᵉ / 1303
Top 83 %
Chrono net 1h07'32"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2018
Bio Run Amazones - C1:10kms
Route17 mars· La Charite Sur Loire· 10 km
1h17'38"
7'46/km193ᵉ scratch
2017
10 km de l'A.J. Auxerre
Route24 sept.· Auxerre· 10 km
1h03'14"
6'19/km712ᵉ scratch
Scratch
712ᵉ / 818
Top 87 %
Catégorie · VEF
101ᵉ / 143
Top 71 %
Genre · F
232ᵉ / 315
Top 74 %
Chrono net 1h03'14"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h