Jean-francoisROUGER

né(e) en 1972
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
10 courses
2007 à 2016
3h57'36"
RP Marathon
1h35'40"
RP Semi
41'23"
RP 10 km
Courses par saison
3
2007
2008
2009
1
2010
2011
3
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'23"
10 Km Du Val De Moine - 10 Km Route · 28 octobre 2007 · couru 5 fois
41'2356'0920072009201120132015
Semi
1h35'40"
Semi Marathon De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon · 7 octobre 2007 · couru 2 fois
1h351h352007
Marathon
3h57'36"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon · 28 novembre 2010 · couru 3 fois
3h574h09201020112012
2016
Corrida De Courlay - 10KM
Route17 déc.· Courlay· 10 km
49'38"
4'58/km361ᵉ scratch
2015
La Corrida Internationale de Magné
Route27 déc.· Magne· 10 km
56'09"
5'37/km1 128ᵉ scratch
Scratch
1128ᵉ / 2171
Top 52 %
Catégorie · V1M
298ᵉ / 479
Top 62 %
Genre · H
971ᵉ / 1525
Top 64 %
Chrono net 56'09"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Corrida De Courlay - 10 km
Route21 déc.· Courlay· 10 km
52'21"
5'14/km327ᵉ scratch
2012
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route30 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
4h09'16"
5'54/km13 977ᵉ scratch
Foulée De L Ouin - 10km
Route26 août· Mauleon· 10 km
52'30"
5'15/km120ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h58'09"
5'39/km13 990ᵉ scratch
Chrono net 3h58'09"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h57'36"RP
5'38/km4 739ᵉ scratch
2007
10 Km Du Val De Moine - 10 Km Route
Route28 oct.· Cholet· 10 km
41'23"RP
4'08/km277ᵉ scratch
Semi Marathon De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon
Route7 oct.· Beaufort En Vallee· 21.1 km
1h35'40"RP
4'32/km293ᵉ scratch
Semi Marathon Du Bocage Bressuirais - 1/2 Marathon
Route11 mars· Bressuire· 21.1 km
1h35'51"
4'33/km77ᵉ scratch