FrédéricROUGÈS

né en 1965
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Chiffres clés
41 courses
2021 à 2026
52 km
plus long trail · 2 170 D+
1h30'46"
RP Ironman
5h21'05"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
7
2021
11
2022
9
2023
6
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail du Josas | La Calmette
Trail29 mars· 16 km· 370 D+Cote 36
1h52'46"
232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 415
Top 56 %
Catégorie · M5H
13ᵉ / 23
Top 57 %
Genre · H
157ᵉ / 236
Top 67 %
Chrono net 1h52'46"Vitesse 8,5 km/h
La Trace des Wolfs - 16 km
Trail15 févr.· Gambais· 16 km· 200 D+Cote 35
2h01'06"
180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 259
Top 69 %
Catégorie · M5M
7ᵉ / 11
Top 64 %
Genre · H
122ᵉ / 147
Top 83 %
Chrono net 2h01'06"Vitesse 7,9 km/h
2025
La Sans Raison | La Thérèse
Trail23 nov.· 21 km· 450 D+Cote 35
2h38'02"
355ᵉ scratch
Chrono net 2h37'33"Vitesse 8,0 km/h
LA SANS RAISON 2025 - LA THERESE - 19 KM
Route23 nov.· 19 km
2h38'02"
8'19/km355ᵉ scratch
Scratch
355ᵉ / 431
Top 82 %
Chrono net 2h38'02"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
Trail des Pyramides Noires
Trail17 mai· 22 km· 300 D+Cote 32
3h15'36"
476ᵉ scratch
Chrono net 3h14'52"Vitesse 6,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
5h21'05"RP
7'37/km50 868ᵉ scratch
Scratch
50868ᵉ / 54922
Top 93 %
Catégorie · M5M
1062ᵉ / 1210
Top 88 %
Genre · H
36518ᵉ / 38580
Top 95 %
Chrono net 5h21'05"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Trail du Josas - 15 km
Trail30 mars· Jouy En Josas· 15 km· 300 D+Cote 36
1h52'33"
243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 392
Top 62 %
Catégorie · M5M
16ᵉ / 26
Top 62 %
Genre · H
170ᵉ / 230
Top 74 %
Chrono net 1h52'33"Vitesse 8,0 km/h
Trail des coteaux de Guerville
Trail23 mars· Guerville· 15 km· 450 D+Cote 34
2h08'16"
275ᵉ scratch
Scratch
275ᵉ / 352
Top 78 %
Catégorie · M5H
12ᵉ / 15
Top 80 %
Genre · H
198ᵉ / 222
Top 89 %
Chrono net 2h08'16"Vitesse 7,0 km/h
2024
Trifouillette
Trail15 sept.· Igny· 17 km· 400 D+Cote 35
2h14'07"
247ᵉ scratch
Chrono net 2h14'07"Vitesse 7,6 km/h
Trail du Château de Dourdan | Course 20km
Trail26 mai· 20 km· 400 D+Cote 36
2h23'06"
150ᵉ scratch
Chrono net 2h23'06"Vitesse 8,4 km/h
La Pastourelle | Trail Pastourelle
Trail18 mai· Salers· 30 km· 1 200 D+Cote 34
5h28'02"
1 114ᵉ scratch
Chrono net 5h28'02"Vitesse 5,5 km/h
Trail des Lavoirs | TDL Court
Trail5 mai· Chevreuse· 25 km· 500 D+Cote 36
3h16'57"
373ᵉ scratch
Chrono net 3h16'57"Vitesse 7,6 km/h
Trail du Josas | La Blum
Trail24 mars· Jouy En Josas· 25 km· 540 D+Cote 36
3h00'55"
275ᵉ scratch
Scratch
275ᵉ / 306
Top 90 %
Catégorie · M4H
23ᵉ / 26
Top 88 %
Genre · H
222ᵉ / 240
Top 93 %
Chrono net 3h00'55"Vitesse 8,3 km/h
Course des 4 Clochers
Route9 mars· 17 km
1h50'59"
6'32/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 278
Top 72 %
Catégorie · M4H
11ᵉ / 19
Top 58 %
Genre · H
153ᵉ / 191
Top 80 %
Chrono net 1h50'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2023
Nice Côte d'Azur by UTMB® | Villefranche
Trail1 oct.· 22 km· 700 D+Cote 36
3h20'24"
776ᵉ scratch
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 sept.· Versailles· 16.2 km
1h31'03"
5'37/km11 460ᵉ scratch
La Trifouillette - 17 km
Trail10 sept.· Igny· 17 km· 380 D+Cote 38
2h12'53"
175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 243
Top 72 %
Catégorie · M4M
19ᵉ / 26
Top 73 %
Genre · H
144ᵉ / 182
Top 79 %
Chrono net 2h12'53"Vitesse 7,7 km/h
La Trifouillette - LA TRIFOUILLETTE 17 KM
Route10 sept.· Igny· 17 km
2h12'53"
7'49/km176ᵉ scratch
Lozère Trail | 2 rivières
Trail27 mai· 52 km· 2 170 D+Cote 33
10h46'26"
215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 215
Top 100 %
Catégorie · M4H
16ᵉ / 16
Top 100 %
Genre · H
166ᵉ / 166
Top 100 %
Chrono net 10h46'26"Vitesse 4,8 km/h
Trail de la Voie Romaine | la Virée des Chateaux 36k
Trail29 avr.· Desaignes· 36 km· 1 600 D+Cote 35
6h09'58"
402ᵉ scratch
Trail du Josas | La Blum
Trail26 mars· Jouy En Josas· 28 km· 600 D+Cote 37
3h25'05"
277ᵉ scratch
Chrono net 3h25'05"Vitesse 8,2 km/h
Trail de la Croix du Dan
Trail5 mars· Poligny· 28 km· 1 100 D+Cote 40
3h40'39"
144ᵉ scratch
Chrono net 3h40'38"Vitesse 7,6 km/h
La Romagnatoise | L'assaut de Gergovie
Trail29 janv.· 25 km· 950 D+Cote 38
3h32'40"
216ᵉ scratch
Chrono net 3h32'40"Vitesse 7,1 km/h
2022
Route des 4 chateaux
Trail20 nov.· 18 km· 285 D+Cote 36
2h01'07"
1 750ᵉ scratch
Chrono net 2h01'07"Vitesse 8,9 km/h
Villefranche - Nice 20K
Route23 sept.· Nice· 25 km
2h50'59"
6'50/km747ᵉ scratch
Scratch
747ᵉ / 873
Top 86 %
Catégorie · M4M
35ᵉ / 40
Top 88 %
Genre · H
543ᵉ / 583
Top 93 %
Chrono net 2h50'59"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Ironmanech
Triathlon4 août· XL (Ironman)
1h30'46"
80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 97
Top 82 %
Chrono net 1h30'46"
Moyen Duc de Chartreuse
Trail26 juin· St Hilaire· 40 km· 2 800 D+Cote 33
11h29'55"
136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 139
Top 98 %
Catégorie · M4M
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · H
116ᵉ / 118
Top 98 %
Chrono net 11h29'55"Vitesse 3,5 km/h
MaraTrail du St Jacques - 43 km
Trail11 juin· Monistrol D'Allier· 43 km· 1 450 D+Cote 38
7h19'58"
556ᵉ scratch
Scratch
556ᵉ / 702
Top 79 %
Catégorie · M4M
35ᵉ / 54
Top 65 %
Genre · H
453ᵉ / 547
Top 83 %
Chrono net 7h19'58"Vitesse 5,9 km/h
Trail des Forts de Besançon
Trail8 mai· 29.48 km· 904 D+Cote 37
4h11'55"
778ᵉ scratch
Ardèche Trail La Voie Romaine
Trail30 avr.· 07570 Désaignes· 36 km· 1 700 D+
6h09'58"
403ᵉ scratch
Trail du Lac de Paladru - 29 km
Trail17 avr.· Montferrat· 29 km· 900 D+Cote 37
4h08'35"
438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 488
Top 90 %
Catégorie · M4M
26ᵉ / 32
Top 81 %
Genre · H
329ᵉ / 357
Top 92 %
Chrono net 4h08'35"Vitesse 7,0 km/h
LA DIAGONALE DES YVELINES - 20 KM
Route2 avr.· 20 km
2h13'45"
6'41/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 139
Top 60 %
Catégorie · M4H
7ᵉ / 11
Top 64 %
Genre · H
59ᵉ / 85
Top 69 %
Chrono net 2h13'45"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
La Diagonale des Yvelines
Trail2 avr.· 19 km· 300 D+Cote 37
2h13'45"
84ᵉ scratch
Trail d’Auffargis - 24 km
Trail20 mars· Auffargis· 24 km· 750 D+Cote 39
3h33'42"
195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 260
Top 75 %
Catégorie · M4M
19ᵉ / 26
Top 73 %
Genre · H
161ᵉ / 200
Top 81 %
Chrono net 3h33'42"Vitesse 6,7 km/h
2021
L'Hivernale des Templiers - 35 km
Trail5 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 34.9 km· 1 580 D+Cote 39
5h41'05"
534ᵉ scratch
Scratch
534ᵉ / 617
Top 87 %
Catégorie · V2M
77ᵉ / 88
Top 88 %
Genre · H
448ᵉ / 497
Top 90 %
Chrono net 5h41'05"Vitesse 6,1 km/h
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Experience Race
Trail30 oct.· Annecy· 43 km· 2 422 D+Cote 39
8h51'37"
616ᵉ scratch
Scratch
616ᵉ / 726
Top 85 %
Catégorie · M4M
12ᵉ / 15
Top 80 %
Genre · H
501ᵉ / 576
Top 87 %
Chrono net 8h51'37"Vitesse 4,9 km/h
Elancourt Champions Trail - 13 Km
Trail16 oct.· Elancourt· 13 km
1h52'44"
491ᵉ scratch
Scratch
491ᵉ / 531
Top 92 %
Catégorie · M4H
31ᵉ / 32
Top 97 %
Genre · H
375ᵉ / 390
Top 96 %
Chrono net 1h52'44"Vitesse 6,9 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21.1 km
2h10'26"RP
6'11/km12 651ᵉ scratch
Scratch
12651ᵉ / 18764
Top 67 %
Catégorie · M4H
463ᵉ / 714
Top 65 %
Genre · H
9970ᵉ / 12955
Top 77 %
Chrono net 2h10'26"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Meribel Trail - 25 km
Trail7 août· Meribel Les Allues· 25 km· 1 750 D+Cote 37
5h36'51"
180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 201
Top 90 %
Catégorie · M4M
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · H
147ᵉ / 158
Top 93 %
Chrono net 5h36'51"Vitesse 4,5 km/h
Trail de l'Etendard
Trail25 juil.· 22 km· 1 500 D+Cote 34
5h16'58"
114ᵉ scratch
Ecotrail de Paris
Trail3 juil.· 30.58 km· 487 D+Cote 38
3h53'26"
1 211ᵉ scratch

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Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M9252ᵉ
59'56"
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