JaniqueROUFS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h03'48"

Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 2 fois

Marathon

5h25'50"

TCS Marathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois

2026

dsm-firmenich Long Course Weekend Netherlands - dsm-firmenich Maastricht Half Marathon

Route22 mai· Maastricht· 21.1 km

2h07'16"

6'02/km1 376ᵉ scratch

Baloise Antwerp 10 Miles

Route25 avr.· Antwerp· 16.1 km

1h25'21"

5'18/km10 304ᵉ scratch

Zandvoort Circuit Run 2026 - 12 km

Route29 mars· Zandvoort· 12 km

1h18'58"

6'35/km4 402ᵉ scratch

2025

TCS 7.5K

Route19 oct.· Amsterdam· 7.5 km

37'23"

4'59/km561ᵉ scratch

Catégorie · Vsen

64ᵉ / 2105

Top 3 %

Genre · F

120ᵉ / 4443

Top 3 %

Chrono net 37'23"Brut 37'24"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h

Berlin Marathon

Route21 sept.· Berlin· 42.195 km

5h38'10"

8'01/km14 688ᵉ scratch

Chrono net 5h38'10"Brut 5h48'58"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h

2024

TCS Marathon

Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP

5h25'50"

7'43/km16 282ᵉ scratch

Catégorie · Vsen

2250ᵉ / 2361

Top 95 %

Genre · F

4228ᵉ / 4484

Top 94 %

Chrono net 5h25'50"Brut 5h55'02"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h

Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024

Route3 mars· 21.097 kmRP

2h03'48"

5'52/km31 021ᵉ scratch

Scratch

31021ᵉ / 47902

Top 65 %

Catégorie · SEF

5971ᵉ / 11677

Top 51 %

Genre · F

9075ᵉ / 19415

Top 47 %

Chrono net 2h03'48"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h

Allure par km