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MickaëlROUFFIGNAC

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Courses par saison

1
2013
5
2014
7
2015
5
2016
11
2017
10
2018
10
2019
1
2020
3
2021
6
2022
6
2023
10
2024
8
2025
9
2026
20269 courses9 route

Records & progression

5 km
18'25"
↘ −14'19" depuis 2014
La Solinoise - 5 km · 31 mars 2019 · couru 8 fois
18'2534'182014201620182020202220242026
10 km
37'37"
↘ −1'10" depuis 2015
10 Km & 5 Km De La Générosité - 10 km · 16 juin 2019 · couru 39 fois
37'371h00201520172019202120232025
Semi
1h26'40"
↘ −7'26" depuis 2014
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km · 15 octobre 2017 · couru 22 fois
1h262h202014201620182020202220242026
Marathon
40'25"
↘ −3h27'49" depuis 2013
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Relais · 29 novembre 2015 · couru 14 fois
40'254h532013201520172019202120232025
2026
Marathon de la Loire
Route10 mai· 42,2 km
3h11'04"
4'32/km428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 5576
Top 8 %
Catégorie · M3M
24ᵉ / 478
Top 5 %
Genre · H
418ᵉ / 4301
Top 10 %
Chrono net 3h11'04"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2025
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h13'54"
4'36/km953ᵉ scratch
Scratch
953ᵉ / 7468
Top 13 %
Catégorie · M3H
60ᵉ / 626
Top 10 %
Genre · H
917ᵉ / 5809
Top 16 %
Chrono net 3h13'54"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2024
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h24'40"
4'51/km1 211ᵉ scratch
Scratch
1211ᵉ / 7175
Top 17 %
Catégorie · M2M
144ᵉ / 750
Top 19 %
Genre · H
1152ᵉ / 5637
Top 20 %
Chrono net 3h24'40"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h16'01"
4'39/km1 001ᵉ scratch
Scratch
1001ᵉ / 6554
Top 15 %
Catégorie · M2M
138ᵉ / 766
Top 18 %
Genre · H
959ᵉ / 5255
Top 18 %
Chrono net 3h16'04"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2022
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
2h57'48"
4'13/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 5289
Top 4 %
Catégorie · M2M
33ᵉ / 710
Top 5 %
Genre · H
222ᵉ / 4423
Top 5 %
Chrono net 2h57'48"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2021
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h35'58"
5'07/km1 783ᵉ scratch
Scratch
1783ᵉ / 6612
Top 27 %
Catégorie · M2M
328ᵉ / 988
Top 33 %
Genre · H
1696ᵉ / 5441
Top 31 %
Chrono net 3h36'04"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2019
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42,2 km
2h57'49"
4'13/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 5167
Top 3 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 800
Top 4 %
Genre · H
166ᵉ / 4303
Top 4 %
Chrono net 2h57'49"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2018
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h49'46"
5'27/km2 489ᵉ scratch
Scratch
2489ᵉ / 6073
Top 41 %
Catégorie · V1M
972ᵉ / 1995
Top 49 %
Genre · H
2292ᵉ / 4903
Top 47 %
Chrono net 3h49'46"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2017
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h00'42"
4'17/km332ᵉ scratch
Scratch
332ᵉ / 6090
Top 5 %
Catégorie · V1M
142ᵉ / 1991
Top 7 %
Genre · H
318ᵉ / 5027
Top 6 %
Chrono net 3h00'42"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h53'16"
6'57/km5 242ᵉ scratch
Scratch
5242ᵉ / 5564
Top 94 %
Catégorie · V1M
1901ᵉ / 1966
Top 97 %
Genre · H
4479ᵉ / 4708
Top 95 %
Chrono net 4h53'16"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2015
Marathon de La Rochelle
Route29 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h20'32"
4'45/km809ᵉ scratch
Scratch
809ᵉ / 6028
Top 13 %
Catégorie · V1M
344ᵉ / 2145
Top 16 %
Genre · H
784ᵉ / 5069
Top 15 %
Chrono net 3h20'32"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Relais
Route29 nov.· La Rochelle· 42,2 km
40'25"RP
0'57/km6ᵉ scratch
2014
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h13'42"
4'35/km603ᵉ scratch
Scratch
603ᵉ / 4862
Top 12 %
Catégorie · SEM
247ᵉ / 1356
Top 18 %
Genre · H
588ᵉ / 4204
Top 14 %
Chrono net 3h13'42"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2013
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h08'14"
5'53/km3 467ᵉ scratch
Scratch
3467ᵉ / 4913
Top 71 %
Catégorie · SEM
1038ᵉ / 1308
Top 79 %
Genre · H
3193ᵉ / 4289
Top 74 %
Chrono net 4h08'14"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h

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Tout est réversible, course par course.

10 Km Des Amis Coureurs - 10km
Route30 avril 2017· Echillais· 10 kmné en 1970VEM17ᵉ
40'33"
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