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NathanROUFF

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Courses par saison

1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
4
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
8'26"
Courir à Clermont (10Km Lab.Nat, 5Km + Scolaires) - course 95-96 mixte · 2 juin 2006 · couru 3 fois
8'2647'342006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h45'25"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022 · 6 mars 2022 · couru 5 fois
1h452h042022202320242025
Marathon
4h10'42"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024 · couru 2 fois
4h105h1320242025
2024
Parcourir Montigny - 10 km
Route10 nov.· Montigny Le Bretonneux· 10 km
43'43"
4'22/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 734
Top 36 %
Catégorie · SEM
68ᵉ / 132
Top 52 %
Genre · H
249ᵉ / 549
Top 45 %
Chrono net 43'43"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
47'34"
4'45/km4 634ᵉ scratch
Scratch
4634ᵉ / 24634
Top 19 %
Catégorie · SEH
2426ᵉ / 7319
Top 33 %
Genre · H
4201ᵉ / 14354
Top 29 %
Chrono net 47'34"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2006
Courir à Clermont (10Km Lab.Nat, 5Km + Scolaires) - course 95-96 mixte
Route2 juin· Clermont Ferrand· 10 km
8'26"RP
0'51/km196ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2024
LA MAISONNAISE - 10 KM
Route19 mai 2024· 10 kmné en 2001SEH204ᵉ
44'23"
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