DominiqueROUEK

né(e) en 1972
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'37"
↘ −19'30" depuis 2005
Course Du Chateau - 10 Km - 10 Km Route · 8 juin 2008 · couru 16 fois
200520072009201120132015
Semi
1h47'34"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 11 mars 2007
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Populaire
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
1h23'03"
8'18/km3 292ᵉ scratch
2014
10 km du Bois de Boulogne
Route27 avr.· Paris 16· 10 km
1h23'09"
8'19/km3 500ᵉ scratch
Scratch
3500ᵉ / 3510
Top 100 %
Catégorie · V1F
73ᵉ / 73
Top 100 %
Genre · F
1307ᵉ / 1314
Top 99 %
Chrono net 1h23'09"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km sans label
Route2 févr.· Vincennes· 10 km
1h18'25"
7'51/km2 938ᵉ scratch
2012
10km Du Bois De Boulogne - 10 Km Route
Route29 avr.· Paris Bois De Boulogne· 10 km
1h21'38"
8'10/km2 361ᵉ scratch
2011
Courir Pour Le Plaisir - 10 km
Route11 déc.· Paris Bois De Vincennes· 10 km
1h19'24"
7'56/km1 017ᵉ scratch
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
1h09'33"
6'57/km3 082ᵉ scratch
10km Planet Jogging - 10 Km Route
Route1 mai· Paris· 10 km
1h14'56"
7'30/km2 695ᵉ scratch
2010
Course Des 3 Cotes - 10 km
Route14 nov.· Dugny Parc Départemental· 10 km
1h21'54"
8'11/km336ᵉ scratch
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
2h20'46"
7'02/km20 235ᵉ scratch
Scratch
20235ᵉ / 21322
Top 95 %
Catégorie · SEF
2390ᵉ / 2666
Top 90 %
Genre · F
4297ᵉ / 4861
Top 88 %
Chrono net 2h20'46"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
1h15'39"
7'34/km3 360ᵉ scratch
2008
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h11'11"
7'07/km2 036ᵉ scratch
Course Du Chateau - 10 Km - 10 Km Route
Route8 juin· Paris· 10 kmRP
1h01'37"
6'10/km2 734ᵉ scratch
2007
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h09'08"
6'55/km1 783ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h47'34"
5'06/km5 275ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
1h04'35"
6'28/km3 151ᵉ scratch
2006
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h07'23"
6'44/km1 945ᵉ scratch
10 Km De Dax - La Feriascapade - 10 Km Route
Route11 août· Dax· 10 km
1h12'48"
7'17/km2 191ᵉ scratch
2005
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course As
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h21'07"
8'07/km2 094ᵉ scratch