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PaulROUDIER

né en 1984
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Courses par saison

1
2006
1
2007
2008
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
5
2022
9
2023
5
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
16'17"
↘ −3'22" depuis 2022
5km Loisir des Foulées de Vincennes · 8 février 2026 · couru 14 fois
16'1720'0720222023202420252026
10 km
34'41"
↘ −4'05" depuis 2006
39ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route · 30 mars 2025 · couru 7 fois
34'4139'532006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h16'16"
↘ −13'30" depuis 2007
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon · 16 novembre 2025 · couru 4 fois
1h161h292007200920112013201520172019202120232025
Marathon
2h44'48"
↘ −7'29" depuis 2024
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
2h442h5220242025
2026
5 km Foulées d'Ile-de-France
Route5 juil.· Vincennes (94)· 5 km
18'04"
3'37/km29ᵉ scratch
Catégorie · M1M
4ᵉ / 18
Top 22 %
Chrono net 18'04"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
5km Loisir des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 5 km
16'17"RP
3'15/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 1523
Top 1 %
Catégorie · M1M
1ᵉ / 64
Top 2 %
Genre · H
12ᵉ / 692
Top 2 %
Chrono net 16'17"Allure 3'15/kmVitesse 18,4 km/h
50èmes Foulées De Malakoff - 5 Km Route
Route7 févr.· Malakoff· 5 km
17'05"
3'25/km78ᵉ scratch
Chrono net 17'05"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
2025
40èmes Foulees Charentonnaises - 5 Km Route
Route16 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
16'33"
3'19/km61ᵉ scratch
Catégorie · M1M
3ᵉ / 25
Top 12 %
Chrono net 16'33"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
2024
39èmes Foulees Charentonnaises - 5 Km Route
Route11 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 5 km
17'24"
3'29/km85ᵉ scratch
Catégorie · M1M
6ᵉ / 34
Top 18 %
Chrono net 17'24"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2023
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 5 Km Route
Route2 juil.· Paris· 5 km
17'28"
3'30/km14ᵉ scratch
Catégorie · M0M
1ᵉ / 7
Top 14 %
Chrono net 17'28"Allure 3'30/kmVitesse 17,2 km/h
Ekiden Et 5 Km Du Paac - 5 Km Route
Route16 avr.· Pontault Combault· 5 km
18'06"
3'37/km30ᵉ scratch
38èmes Foulees Charentonnaises - 5 Km Route
Route26 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 5 km
18'35"
3'43/km120ᵉ scratch
Catégorie · M0M
13ᵉ / 28
Top 46 %
Chrono net 18'35"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
47èmes Foulées De Malakoff - 5 Km Route
Route11 févr.· Malakoff· 5 km
18'44"
3'45/km59ᵉ scratch
Catégorie · M0M
5ᵉ / 16
Top 31 %
Chrono net 18'44"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Les Foulées de Vincennes - 5km Loisir
Route5 févr.· Vincennes (94)· 5 km
18'49"
3'46/km25ᵉ scratch
Catégorie · M0M
4ᵉ / 22
Top 18 %
Chrono net 18'49"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2022
Les Foulées d'Ile-de-France France des Iles - 5km
Route3 juil.· Paris· 5 km
18'49"
3'46/km32ᵉ scratch
Catégorie · M0M
4ᵉ / 8
Top 50 %
Chrono net 18'49"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
46es Foulées De Malakoff - 5 Km Route
Route26 mars· Malakoff (92)· 5 km
19'00"
3'48/km35ᵉ scratch
Catégorie · M0M
3ᵉ / 7
Top 43 %
Chrono net 19'00"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Les Foulées de Vincennes - 5km Loisir
Route13 mars· Vincennes (94)· 5 km
20'07"
4'01/km14ᵉ scratch
Catégorie · M0M
2ᵉ / 11
Top 18 %
Chrono net 20'07"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
37èmes Foulees Charentonnaises - 5 Km Route
Route13 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
19'39"
3'56/km99ᵉ scratch
Catégorie · M0M
9ᵉ / 24
Top 38 %
Chrono net 19'39"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h