FrédériqueROUCHON

née en 1982
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Chiffres clés
7 courses
2016 à 2023
23 km
plus long trail · 1 150 D+
1h57'46"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
3
2022
1
2023
20231 course1 trail
2023
Trail des 3 Pucelles - 23 km
Trail23 avr.· Seyssins· 23 km· 1 150 D+Cote 45
2h53'52"
7'34/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 347
Top 64 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · F
26ᵉ / 68
Top 38 %
Chrono net 2h53'52"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2022
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· Saint Just Saint Rambert· 11.4 km
1h06'20"
5'49/km405ᵉ scratch
Scratch
405ᵉ / 726
Top 56 %
Catégorie · M1F
12ᵉ / 39
Top 31 %
Genre · F
44ᵉ / 182
Top 24 %
Chrono net 1h06'20"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Cross des Châtaignes
Trail16 oct.· Bresson· 15 km· 480 D+Cote 43
1h30'33"
6'02/km100ᵉ scratch
Trail des 3 Pucelles - 23 km
Trail23 avr.· Seyssins· 23 km· 1 100 D+Cote 43
2h57'30"
7'43/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 283
Top 76 %
Catégorie · M1F
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · F
35ᵉ / 55
Top 64 %
Chrono net 2h57'30"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2021
Cross des Châtaignes
Trail17 oct.· Bresson· 15 km· 480 D+Cote 42
1h34'35"
6'18/km148ᵉ scratch
2019
La Grési'courant - Le semi du Grési
Route26 mai· Le Versoud· 21.1 km
1h57'46"RP
5'35/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 114
Top 60 %
Chrono net 1h57'46"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2016
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· St Just St Rambert· 11.4 km
1h12'12"
6'20/km845ᵉ scratch
Scratch
845ᵉ / 1095
Top 77 %
Catégorie · SEF
50ᵉ / 83
Top 60 %
Genre · F
127ᵉ / 250
Top 51 %
Chrono net 1h12'12"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h

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Montée St Just St Rambert//chambles - 11km
Trail31 décembre 2022· Saint Just Saint Rambertnée en 1982M1F406ᵉ
1h06'20"
Cross Des Châtaignes - 44èMe éDition - Cross long 15 Kms
Trail16 octobre 2022· Bressonnée en 1982M1F100ᵉ
1h30'33"
Cross Des Châtaignes - 43èMe éDition - Cross long
Trail17 octobre 2021· Bressonnée en 1982M0F148ᵉ
1h34'35"
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