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NicolasROUCHER

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Courses par saison

1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
3
2022
1
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
20'36"
La Ronde De Parempuyre - Ronde de Parempuyre 5km · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'59"
↘ −12'31" depuis 2019
10 Km Et Semi D'athlé 632 - 10 Km Route · 12 octobre 2025 · couru 4 fois
41'591h012019202020212022202320242025
Semi
1h44'26"
↘ −10'00" depuis 2015
Semi-Marathon de Biarritz · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
1h441h54201520172019202120232025
Marathon
3h50'27"
↘ −9'02" depuis
Marathon de La Rochelle · 26 novembre 2023 · couru 5 fois
3h504h00
2025
La Ronde De Parempuyre - Ronde de Parempuyre 5km
Route21 sept.· Parempuyre· 5 km
20'36"RP
4'07/km52ᵉ scratch
Catégorie · SEM
9ᵉ / 25
Top 36 %
Chrono net 20'36"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h

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2025
COURSE DES 4 CLOCHERS
Route15 mars 2025· 16 kmné en 1975M3H151ᵉ
1h32'59"
2024
Marathon de la Liberté
Route2 juin 2024· Caen· 42,2 kmM2M1900ᵉ
3h59'29"
2010
Paris - Versailles - 16km route
Route26 septembre 2010· Paris· 16 kmné en 1975SEM7633ᵉ
1h24'49"
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