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NicolasROUCH

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Courses par saison

1
2021
2
2022
2
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'10"
La Pins Just 'A Pied - 10 km · 24 octobre 2021 · couru 5 fois
55'1059'302021202220232024
Semi
1h52'12"
La Pins Just'a Pied - Le semi en relais · 2 juin 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h54'04"
Marathon d'Albi 2022 · date à préciser · 2022 · couru 2 fois
4h544h57202220232024
2024
Les 10Km De Pouvourville - 10 km 190 D+ 10190 Effort
Route5 mai· Toulouse· 10 km
59'30"
5'57/km251ᵉ scratch
2023
La Foulée Pour La Vie - Le Retour - 10 km
Route5 nov.· Seysses· 10 km
56'04"
5'36/km278ᵉ scratch
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route30 juin· Toulouse· 10 km
58'28"
5'51/km2 476ᵉ scratch
Scratch
2476ᵉ / 3923
Top 63 %
Catégorie · SEM
755ᵉ / 914
Top 83 %
Genre · H
1874ᵉ / 2530
Top 74 %
Chrono net 58'28"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2022
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route1 juil.· Toulouse· 10 km
58'20"
5'50/km1 471ᵉ scratch
Scratch
1471ᵉ / 3170
Top 46 %
Catégorie · SEH
416ᵉ / 621
Top 67 %
Genre · H
1237ᵉ / 2090
Top 59 %
Chrono net 58'20"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2021
La Pins Just 'A Pied - 10 km
Route24 oct.· Pins Justaret· 10 km
55'10"RP
5'31/km56ᵉ scratch