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MickaelROUAUD

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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2
2015
1
2016
3
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'09"
↘ −4'49" depuis 2008
Courir à Pornic · 23 juillet 2017 · couru 3 fois
45'0949'5820082010201220142016
Semi
1h31'42"
Semi-Marathon de la ville d'Orvault · 13 mars 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h27'56"
↘ −20'34" depuis 2010
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 · 12 avril 2015 · couru 4 fois
3h273h5420102011201220132014201520162017
2017
Marathon d'Orléans Sologne - 42km195
Route19 nov.· Orléans La Source (45)· 42 km
3h29'35"
4'59/km104ᵉ scratch
Catégorie · V1M
39ᵉ / 112
Top 35 %
Chrono net 3h29'35"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon de Nantes
Route30 avr.· Nantes· 42,2 km
3h54'01"
5'33/km1 399ᵉ scratch
Scratch
1399ᵉ / 2840
Top 49 %
Catégorie · V1M
512ᵉ / 900
Top 57 %
Genre · H
1290ᵉ / 2408
Top 54 %
Chrono net 3h54'01"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h27'56"RP
4'56/km5 339ᵉ scratch
Scratch
5339ᵉ / 40145
Top 13 %
Catégorie · V1M
2052ᵉ / 10890
Top 19 %
Genre · H
5216ᵉ / 30598
Top 17 %
Chrono net 3h27'56"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2010
Marathon de Vannes
Route17 oct.· Vannes· 42,2 km
3h48'30"
5'25/km714ᵉ scratch
Scratch
714ᵉ / 1495
Top 48 %
Catégorie · V1M
289ᵉ / 548
Top 53 %
Genre · H
681ᵉ / 1321
Top 52 %
Chrono net 3h48'30"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2023
Courir à Pornic
Route16 juillet 2023· Pornic· 10,6 kmM3M242ᵉ
47'26"
2017
Les Foulées du Pont
Route1 octobre 2017· 11 kmné en 1969M1H90ᵉ
42'15"
2016
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route3 avril 2016· Paris· 42,2 kmné en 1969V1M4420ᵉ
3h28'24"
2015
Foulées Hélyce 2015 - Course 10 km
Route5 décembre 2015· 10 kmné en 1969V1H229ᵉ
41'31"
10km St Philbert de Grand Lieu
Route5 septembre 2015· 10 kmné en 1969V1H66ᵉ
40'54"
Foulées Micheloises 2015 - 10 km
Route9 août 2015· 10 kmné en 1969V1H114ᵉ
42'57"
Courir à Pornic - 21 ème Edition
Route19 juillet 2015· 10 kmné en 1969V1H127ᵉ
45'25"
Foulées Plesséennes - 15 km
Route1 mai 2015· 15 kmné en 1969V1H34ᵉ
1h04'11"
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route8 mars 2015· Orvault· 21,1 kmné en 1969V1M323ᵉ
1h35'34"
2013
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route24 novembre 2013· La Rochelle· 42,2 kmné en 1969V1M1305ᵉ
3h30'43"
2012
Marathon National De Nantes - Marathon
Route15 avril 2012· Nantes· 42,2 kmné en 1969V1M657ᵉ
3h26'22"
Semi Marathon De La Ville D Orvault - 1/2 Marathon
Route11 mars 2012· Orvault· 21,1 kmné en 1969V1M242ᵉ
1h30'17"
2011
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route27 novembre 2011· La Rochelle· 42,2 kmné en 1969V1M1467ᵉ
3h34'53"
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route29 mai 2011· Mont St Michel· 42,2 kmné en 1969V1M806ᵉ
3h32'06"
2010
Courir à Pornic - COURSE CHRISTOPHE RUER
Route25 juillet 2010· Pornicné en 1969V1M274ᵉ
47'22"
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