AlainROUAUD
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Courses par saison
12017
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12022
2023
12024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km
33'09"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h04'45"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h14'36"
Marathon-
jamais couru
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024Route3 mars· 21.097 km2h33'06"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h33'06"
Scratch
45235ᵉ / 47902
Top 94 %
Catégorie · M5M
701ᵉ / 752
Top 93 %
Genre · H
27559ᵉ / 28487
Top 97 %
Chrono net 2h33'06"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Allure par km
2017
Fitbit Semi de Paris 2017Route5 mars· 21.097 km2h14'36"RP
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
2h14'36"RP
Scratch
30807ᵉ / 38212
Top 81 %
Catégorie · V2M
2643ᵉ / 3170
Top 83 %
Genre · H
22428ᵉ / 25349
Top 88 %
Chrono net 2h14'36"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
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Les Foulées De La Rose - 10 kms
Route30 septembre 2018· Bellegarde· 10 kmné(e) en 1953V3M156ᵉ
58'26"
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route12 octobre 2014· Rennes· 10 kmné(e) en 1953V3M1086ᵉ
44'56"
C Un Espoir-Course A But Humanitaire - Foulées 13 km
Route8 juin 2014· Ploermel· 13 kmné(e) en 1953V3M51ᵉ
1h00'10"
4e Foulées De La Vallée De L'oust - Course 11,8 km
Route14 avril 2012· Malestroit· 11.8 kmné(e) en 1953V2M52ᵉ
51'41"
22e Foulées Du Roc St André - Course 11,7 km
Route26 novembre 2011· Le Roc St Andre· 11.7 kmné(e) en 1953V2M90ᵉ
50'53"
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route9 octobre 2011· Rennes· 21.0975 kmné(e) en 1953V2M402ᵉ
1h31'50"
3e Foulées De La Vallée De L'oust - Course 11 km
Route16 avril 2011· Malestroit· 11 kmné(e) en 1953V2M32ᵉ
50'17"
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 octobre 2010· Rennes· 10 kmné(e) en 1953V2M578ᵉ
44'08"
2eme Foulees De La Valle De L'oust - Course 11,8 Km
Route30 mai 2010· Malestroit· 11.8 kmné(e) en 1953V2M30ᵉ
50'21"
10km Cora Opera Ikea - 10 Km Route
Route23 mai 2010· Pace· 10 kmné(e) en 1953V2M161ᵉ
42'50"
Tout Rennes Court 10 Km National - 10 Km Route
Route11 octobre 2009· Rennes· 10 kmné(e) en 1953V2M351ᵉ
41'18"
Les Foulées D'automne - Course des 10 Km
Route13 septembre 2009· St René Hillion· 10 kmné(e) en 1953V2M40ᵉ
42'36"
Les Foulees De Taupont - 10 Km de Taupont
Route18 juillet 2009· Taupont· 10 kmné(e) en 1953V2M48ᵉ
43'12"
Semi-Marathon De La Vallee De L'oust - 1/2 Marathon
Route24 mai 2009· Malestroit· 21.0975 kmné(e) en 1953V2M104ᵉ
1h31'42"
Tout Rennes Court - 10 Km National - 10 Km Route
Route12 octobre 2008· Rennes· 10 kmné(e) en 1953V2M428ᵉ
42'30"
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route14 septembre 2008· Auray - Vannes· 21.0975 kmné(e) en 1953V2M413ᵉ
1h32'34"
Semi Marathon De L'oust - 1/2 Marathon
Route25 mai 2008· Malestroit· 21.0975 kmné(e) en 1953V2M97ᵉ
1h31'50"
Tout Rennes Court - 10 Km - 10 Km Route
Route14 octobre 2007· Rennes· 10 kmné(e) en 1953V2M267ᵉ
40'05"
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route27 mai 2007· Cancale St Malo· 21.0975 kmné(e) en 1953V2M136ᵉ
1h27'43"
10 Km De Taulé Morlaix - Course Open - 10 Km Route
Route29 octobre 2006· Taule Morlaix· 10 kmné(e) en 1953V2M530ᵉ
40'34"
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route15 octobre 2006· Rennes· 21.0975 kmné(e) en 1953V2M316ᵉ
1h28'40"
Semi Marathon De Malestroit - 1/2 Marathon
Route25 mai 2006· Malestroit· 21.0975 kmné(e) en 1953V2M52ᵉ
1h28'19"
Semi Marathon De Malestroit - 1/2 Marathon
Route7 mai 2005· Malestroit· 21.0975 kmné(e) en 1953V2M65ᵉ
1h29'35"
Semi Marathon D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route12 septembre 2004· Auray Vannes· 21.0975 kmné(e) en 1953VEM275ᵉ
1h25'09"
10 Km De Colpo - 10 Km Route
Route26 juin 2004· Colpo· 10 kmné(e) en 1953V2M27ᵉ
38'11"
Semi Marathon De Malestroit - 1/2 Marathon
Route8 mai 2004· Malestroit· 21.0975 kmné(e) en 1953V2M54ᵉ
1h28'18"