NicolasROUAT

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Courses par saison
3
2021
3
2022
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'26"
Corrida De Saint Renan - Corrida 5 km · 11 janvier 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'47"
↘ −4'16" depuis 2021
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route · 9 novembre 2025 · couru 6 fois
39'4744'0320212022202320242025
Semi
1h32'32"
↘ −1'56" depuis 2022
Brest Running Tour - Semi · 7 juin 2026 · couru 3 fois
1h321h3620222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Brest Running Tour - Semi
Route7 juin· Brest· 21,1 km
1h32'32"RP
4'23/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 2494
Top 10 %
Chrono net 1h32'32"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2024
50ème Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route14 sept.· Vannes· 21,1 km
1h36'32"
4'35/km908ᵉ scratch
Chrono net 1h36'32"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h34'28"
4'29/km4 857ᵉ scratch
Scratch
4857ᵉ / 41332
Top 12 %
Catégorie · SEH
2752ᵉ / 13419
Top 21 %
Genre · H
4583ᵉ / 26758
Top 17 %
Chrono net 1h34'28"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h

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Les Foulees De Beauregard - 14km
Route7 juin 2015· Saint Genis Laval· 14 km141ᵉ
1h15'45"
Run In Lyon - 21km
Route5 octobre 2014· Lyon· 21 kmné en 1983SEM1804ᵉ
1h42'19"
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2013· Lyon· 21,1 kmné en 1983SEM3867ᵉ
2h02'10"
10km De Lyon - 10 Km Route
Route7 octobre 2012· Lyon· 10 kmné en 1983SEM2619ᵉ
1h05'18"
Foullees Du Beal - 3.2km
Route11 mars 2012· La Roquette Sur Siagne· 3,2 kmné en 2000BEM20ᵉ
16'22"
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