FrederiqueROUANET

née en 1965
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Chiffres clés
20 courses
2004 à 2021
1h49'00"
RP Semi
46'29"
RP 10 km
27'29"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
2
2005
1
2006
2
2007
1
2008
1
2009
1
2010
2011
2
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2
2021
20212 courses1 route1 trail
2021
10 Km D'arcachon - 10 KM D'ARCACHON
Route5 déc.· Arcachon (33)· 10 km
55'05"
5'31/km792ᵉ scratch
Catégorie · M4F
7ᵉ / 39
Top 18 %
Chrono net 55'05"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
La Raisin d'Or en Sauternais | Le Sémillon
Trail13 nov.· 9 km· 150 D+Cote 36
58'45"
6'32/km133ᵉ scratch
2019
La Raisin d'Or en Sauternais | découverte
Trail2 nov.· 9 km· 169 D+Cote 37
1h01'41"
6'51/km89ᵉ scratch
2018
10 Km D'arcachon - 10 km
Route2 déc.· Arcachon· 10 km
53'59"
5'24/km881ᵉ scratch
Catégorie · V2F
27ᵉ / 107
Top 25 %
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Trail des Vignes de Ré
Trail3 juin· Sainte Marie De Re· 19 km· 80 D+Cote 37
2h06'01"
6'38/km251ᵉ scratch
2017
10 km d'Arcachon
Route10 déc.· Arcachon· 10 km
56'22"
5'38/km1 000ᵉ scratch
Scratch
1000ᵉ / 1582
Top 63 %
Catégorie · V2F
25ᵉ / 92
Top 27 %
Genre · F
223ᵉ / 570
Top 39 %
Chrono net 56'22"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route18 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h53'52"
5'24/km1 681ᵉ scratch
Scratch
1681ᵉ / 7270
Top 23 %
Catégorie · V2F
21ᵉ / 335
Top 6 %
Genre · F
222ᵉ / 2608
Top 9 %
Chrono net 1h53'52"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2014
Course Du Laka - 21 km route montagne
Trail4 mai· Osses· 21 km
3h11'35"
9'07/km417ᵉ scratch
2012
Trail De Saint Astier - Trail découverte 13 Km
Trail18 nov.· St Astier· 13 km
1h26'22"
6'39/km210ᵉ scratch
La VO2 Trail
Trail27 oct.· Millau· 20 km
2h22'19"
7'07/km634ᵉ scratch
Scratch
634ᵉ / 799
Top 79 %
Catégorie · V1F
76ᵉ / 118
Top 64 %
Genre · F
209ᵉ / 323
Top 65 %
Chrono net 2h22'19"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2010
19ème Foulées De St Sulpice Et Cameyrac - 5km route
Route30 mai· St Sulpice Et Cameyrac· 5 km
27'29"RP
5'30/km25ᵉ scratch
2009
10km Du Haillan - 10 Km Route
Route19 avr.· Le Haillan· 10 km
51'51"
5'11/km453ᵉ scratch
2008
La Bordelaise - 8km Routes
Route28 sept.· Bordeaux-Caudéran· 8 km
41'53"
5'14/km257ᵉ scratch
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
1h52'50"
-5 023ᵉ scratch
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai· Millau· 23 km
2h35'58"
6'47/km6 023ᵉ scratch
Scratch
6023ᵉ / 9488
Top 63 %
Catégorie · V1F
473ᵉ / 1084
Top 44 %
Genre · F
937ᵉ / 2349
Top 40 %
Chrono net 2h35'58"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2006
10 Km De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route19 mars· St Medard En Jalles· 10 km
46'29"RP
4'39/km654ᵉ scratch
2005
32 éMe Pris Des Vignobles De St Emilion - 15 Km Route
Route30 oct.· Saint-Emilion· 15 km
1h15'54"
5'04/km92ᵉ scratch
Semi Marathon Sud Ouest De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route20 mars· Bordeaux· 21.1 km
1h53'33"
5'23/km1 386ᵉ scratch
2004
Semi-Marathon Des Graves - 1/2 Marathon
Route9 oct.· Léognan· 21.1 km
1h55'52"
5'29/km462ᵉ scratch
Semi Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route28 mars· Bordeaux· 21.1 km
1h49'00"RP
5'10/km1 497ᵉ scratch

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Trail Montan'Aspe | Piste bleue
Trail9 juin 2018· 13 km· 830 D+M2200ᵉ
2h18'56"
Championnat de France des Maîtres Sète
Autre14 juin 2014née en 1960C6F56ᵉ
1h02'18"
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