CharlesROUAH

né(e) en 1951
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'43"
↘ −3'56" depuis 2011
U Giru Di Natale 2016 - 10km · 11 décembre 2016 · couru 8 fois
20112013201520172019
Semi
2h21'11"
Course Du Soleil - Nice Monaco - 21km · 5 février 2012 · couru 2 fois
201220132014
Marathon
5h08'42"
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 8 novembre 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
25ème U Giru Di Natale 2019 - 10km
Route15 déc.· MonacoMonaco· 10 km
1h02'44"
6'16/km1 203ᵉ scratch
2018
U Giru Di Natale 2018 - 10km
Route16 déc.· MonacoMonaco· 10 km
1h03'30"
6'21/km1 471ᵉ scratch
12 Bornes de Gorbio
Route4 févr.· Gorbio· 12 km
1h21'07"
6'46/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 278
Top 90 %
Catégorie · V3M
21ᵉ / 26
Top 81 %
Genre · H
188ᵉ / 197
Top 95 %
Chrono net 1h21'07"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2016
U Giru Di Natale 2016 - 10km
Route11 déc.· MonacoMonaco· 10 kmRP
53'43"
5'22/km1 056ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
54'53"
5'29/km5 045ᵉ scratch
2015
U Giru de Natale
Route13 déc.· MonacoMonaco· 10 km
59'00"
5'54/km1 256ᵉ scratch
Scratch
1256ᵉ / 1513
Top 83 %
Catégorie · V3M
46ᵉ / 64
Top 72 %
Genre · H
991ᵉ / 1093
Top 91 %
Chrono net 58'41"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Course Du Soleil Nice-Monaco - Course du soleil
Route1 févr.· Nice
2h16'04"
-1 204ᵉ scratch
2014
U Giru de Natale
Route14 déc.· MonacoMonaco· 10 km
1h02'18"
6'14/km1 449ᵉ scratch
Scratch
1449ᵉ / 1659
Top 87 %
Catégorie · V3M
63ᵉ / 71
Top 89 %
Genre · H
1117ᵉ / 1215
Top 92 %
Chrono net 1h02'18"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Course Du Soleil - Nice Monaco - 21km
Route2 févr.· Port De Nice· 21 km
2h22'01"
6'46/km1 169ᵉ scratch
2012
Cursa Natale - 10 km
Route16 déc.· Monaco· 10 km
1h05'01"
6'30/km1 561ᵉ scratch
Course Du Soleil - Nice Monaco - 21km
Route5 févr.· Port De Nice· 21 kmRP
2h21'11"
6'43/km1 127ᵉ scratch
2011
Cursa Natale - 10 km non officiel
Route11 déc.· Monaco· 10 km
57'39"
5'46/km1 231ᵉ scratch
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42.195 kmRP
5h08'42"
7'19/km7 498ᵉ scratch