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FrankROTHER

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Courses par saison

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2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
28'10"
5 km Müller & Egerer Lauf · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
57'45"
AOK-10km-Lauf · date à préciser · 2025 · couru 9 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
2h20'37"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
2h20'37"RP
6'40/km4 374ᵉ scratch
Chrono net 2h20'37"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h