RalfROTHE

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Courses par saison
1
2016
2
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'52"
Hauptlauf über 10 km · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h39'14"
↘ −17'18" depuis 2016
Bischofshof HalbMarathon · 28 mai 2017 · couru 2 fois
1h391h5620162017
Marathon
3h59'05"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Bischofshof HalbMarathon
Route28 mai· Regensburg· 21,1 km
1h39'14"RP
4'42/km257ᵉ scratch
Chrono net 1h39'14"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2016
Halbmarathon
Route12 juin· Wuerzburg· 21,1 km
1h56'32"
5'31/km701ᵉ scratch
Chrono net 1h56'32"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h