HolgerROTH

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
7
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
29'29"
↘ −2'31" depuis 2011
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 5 fois
29'2932'0020112012201320142015
10 km-
jamais couru
Semi
2h17'35"
↘ −11'09" depuis 2016
Halbmarathon · 3 juin 2018 · couru 3 fois
2h172h28201620172018
Marathon
3h30'49"
↘ −1h24'14" depuis 2018
Marathon (Hessische Meisterschaften) · 27 octobre 2024 · couru 8 fois
3h304h552018201920202021202220232024
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21,1 km
2h17'35"RP
6'31/km1 135ᵉ scratch
Chrono net 2h17'35"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21,1 km
2h28'44"
7'03/km1 549ᵉ scratch
Chrono net 2h28'44"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
2h28'44"
7'03/km1 549ᵉ scratch
Chrono net 2h28'44"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h