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HolgerROTH

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Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
7
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
29'29"
↘ −2'31" depuis 2011
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 5 fois
29'2932'0020112012201320142015
10 km-
jamais couru
Semi
2h17'35"
↘ −11'09" depuis 2016
Halbmarathon · 3 juin 2018 · couru 3 fois
2h172h28201620172018
Marathon
3h30'49"
↘ −1h24'14" depuis 2018
Marathon (Hessische Meisterschaften) · 27 octobre 2024 · couru 8 fois
3h304h552018201920202021202220232024
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'29"RP
5'54/km775ᵉ scratch
Chrono net 29'29"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'09"
6'14/km853ᵉ scratch
Chrono net 31'09"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'27"
6'05/km559ᵉ scratch
Chrono net 30'27"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'55"
6'11/km621ᵉ scratch
Chrono net 30'55"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'00"
6'24/km557ᵉ scratch
Chrono net 32'00"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h