ArneROTH

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Records & progression

5 km
29'29"
↘ −6'09" depuis 2012
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 4 fois
2012201320142015
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2017
Sprint Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
1h21'15"
-421ᵉ scratch
Chrono net 1h21'15"
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
29'29"
5'54/km773ᵉ scratch
Chrono net 29'29"Brut 32'08"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'43"
6'57/km1 010ᵉ scratch
Chrono net 34'43"Brut 37'11"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'15"
6'39/km671ᵉ scratch
Chrono net 33'15"Brut 33'40"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'38"
7'08/km770ᵉ scratch
Chrono net 35'38"Brut 36'21"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h