TimROSTEK

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Records & progression

5 km
25'07"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'23"
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
2014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
25'07"
5'01/km395ᵉ scratch
Chrono net 25'07"Brut 26'16"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
51'23"
5'08/km1 249ᵉ scratch
Chrono net 51'23"Brut 58'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'23"
5'08/km373ᵉ scratch
Chrono net 51'23"Brut 58'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h