BenjaminROSTALSKI

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2018
2019
2020
1
2021
3
2022
4
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'54"
10 km Lauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h21'03"
↘ −3'16" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 5 fois
1h211h2420222023202420252026
Marathon
2h49'01"
↘ −29'51" depuis 2018
All 2024 · 27 octobre 2024 · couru 6 fois
2h493h182018201920202021202220232024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h21'03"RP
3'51/km875ᵉ scratch
Chrono net 1h21'03"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h22'22"
3'54/km795ᵉ scratch
Chrono net 1h22'22"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h23'12"
3'57/km68ᵉ scratch
Chrono net 1h23'12"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h23'21"
3'57/km720ᵉ scratch
Chrono net 1h23'21"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h24'19"
4'00/km64ᵉ scratch
Chrono net 1h24'19"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h