PatrickROST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'27"
↘ −3'31" depuis 2020
VR Bank Hauptlauf - 10Km · date à préciser · 2022 · couru 8 fois
2020202120222023202420252026
Semi
58'30"
↘ −58'54" depuis 2009
Halbmarathon · 19 juin 2022 · couru 19 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
Halbmarathon
Route13 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h57'24"
5'34/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h57'24"Brut 1h58'03"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
52'20"
5'14/km438ᵉ scratch
Chrono net 52'20"Brut 53'47"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2025
Halbmarathon
Route14 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h57'24"
5'34/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h57'24"Brut 1h58'03"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
39. Dreikönigslauf - VR Bank Hauptlauf (10 km)
Route6 janv.· Schwäbisch Hall· 10 km
52'41"
5'16/km545ᵉ scratch
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
52'20"
5'14/km438ᵉ scratch
Chrono net 52'20"Brut 53'47"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Halbmarathon
Route8 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h57'24"
5'34/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h57'24"Brut 1h58'03"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
52'20"
5'14/km438ᵉ scratch
Chrono net 52'20"Brut 53'47"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Halbmarathon
Route10 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h57'24"
5'34/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h57'24"Brut 1h58'03"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
49'44"
4'58/km280ᵉ scratch
Chrono net 49'44"Brut 49'54"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Halbmarathon
Route11 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h57'24"
5'34/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h57'24"Brut 1h58'03"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Halbmarathon
Route19 juin· Stuttgart· 21.0975 kmRP
58'30"
2'46/km1 024ᵉ scratch
Chrono net 58'30"Allure 2'46/kmVitesse 21,6 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 kmRP
49'27"
4'57/km178ᵉ scratch
Chrono net 49'27"Brut 50'19"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2021
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
52'20"
5'14/km438ᵉ scratch
Chrono net 52'20"Brut 53'47"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Niedernhall· 21.0975 km
1h57'24"
5'34/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h57'24"Brut 1h58'03"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2020
Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
52'58"
5'18/km549ᵉ scratch
Chrono net 52'58"Brut 53'48"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Niedernhall· 21.0975 km
1h57'24"
5'34/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h57'24"Brut 1h58'03"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2019
Halbmarathon
Route8 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h57'24"
5'34/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h57'24"Brut 1h58'03"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2018
Halbmarathon
Route9 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h57'24"
5'34/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h57'24"Brut 1h58'03"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Halbmarathon
Route10 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h57'24"
5'34/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h57'24"Brut 1h58'03"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Halbmarathon
Route11 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h57'24"
5'34/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h57'24"Brut 1h58'03"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Halbmarathon
Route13 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h57'24"
5'34/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h57'24"Brut 1h58'03"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Halbmarathon
Route14 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h57'24"
5'34/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h57'24"Brut 1h58'03"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Halbmarathon
Route8 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h57'24"
5'34/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h57'24"Brut 1h58'03"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Halbmarathon
Route9 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h57'24"
5'34/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h57'24"Brut 1h58'03"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2011
Halbmarathon
Route11 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h57'24"
5'34/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h57'24"Brut 1h58'03"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2010
Halbmarathon
Route12 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h57'24"
5'34/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h57'24"Brut 1h58'03"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2009
Halbmarathon
Route13 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h57'24"
5'34/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h57'24"Brut 1h58'03"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h