DennisROST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'19"
10km Sasol Hauptlauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h53'53"
Klingenthal Sport Halbmarathon · 30 mars 2013 · couru 2 fois
201320152017201920212023
Marathon
3h55'46"
↘ −31'04" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
20122013201420152016201720182019
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h55'28"
5'28/km602ᵉ scratch
Chrono net 1h55'28"Brut 1h56'19"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h04'44"
5'48/km22 078ᵉ scratch
Scratch
22078ᵉ / 44105
Top 50 %
Catégorie · ESM
1627ᵉ / 2594
Top 63 %
Genre · H
17841ᵉ / 30818
Top 58 %
Chrono net 4h04'44"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h55'46"
5'35/km12 075ᵉ scratch
Chrono net 3h55'46"Brut 4h13'14"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h53'53"
5'24/km872ᵉ scratch
Chrono net 1h53'53"Brut 1h54'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h26'50"
6'19/km976ᵉ scratch
Chrono net 4h26'50"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2011
10km Sasol Hauptlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf· 10 kmRP
46'19"
4'38/km76ᵉ scratch
Chrono net 46'19"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h