BjoernROST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h57'31"
↘ −38'00" depuis 2013
Marathon de Koeln · 2 octobre 2022 · couru 2 fois
20132015201720192021
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 kmRP
3h57'31"
5'38/km1 066ᵉ scratch
Chrono net 3h57'31"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2014
DATEV Challenge Roth 2014
Route20 juil.· Datev Challenge Roth
13h22'52"
-1 907ᵉ scratch
Chrono net 13h22'52"
Deutsche Meisterschaften
Route20 juil.· Datev Challenge Roth
13h22'52"
-819ᵉ scratch
Chrono net 13h22'52"
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h35'31"
6'32/km7 608ᵉ scratch
Chrono net 4h35'31"Brut 4h48'48"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2012
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
2h59'06"
-2 055ᵉ scratch
Chrono net 2h59'06"
2011
Jedermann Sprintdistanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
1h27'01"
-611ᵉ scratch
Chrono net 1h27'01"