JuliaROST

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Courses par saison
1
2012
1
2013
2
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'39"
↘ −21'40" depuis 2019
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 5 fois
59'391h27201920202021202220232024
Semi
1h04'56"
↘ −6'03" depuis 2012
Inline Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 7 fois
1h043h002012201420162018202020222024
Marathon
1h15'05"
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 5 fois
1h155h53201520172019202120232025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
5h53'27"
8'23/km15 599ᵉ scratch
Chrono net 5h53'27"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
2h15'09"
3'12/km
Chrono net 2h15'09"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42,2 km
1h28'09"
2'05/km1 924ᵉ scratch
Chrono net 1h28'09"Allure 2'05/kmVitesse 28,7 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42,2 km
1h24'23"
2'00/km1 524ᵉ scratch
Chrono net 1h24'23"Allure 2'00/kmVitesse 30,0 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42,2 km
1h15'05"RP
1'47/km1 368ᵉ scratch
Chrono net 1h15'05"Allure 1'47/kmVitesse 33,7 km/h