MarvinROSSOW

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'22"
10 km Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h57'33"
↘ −5'50" depuis 2023
Halbmarathon · 10 mai 2026 · couru 2 fois
2023202420252026
Marathon
3h54'11"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h57'33"
5'34/km917ᵉ scratch
Chrono net 1h57'33"Brut 1h59'17"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h54'11"
5'33/km13 953ᵉ scratch
Chrono net 3h54'11"Brut 4h07'04"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h03'23"
5'51/km11 055ᵉ scratch
Chrono net 2h03'23"Brut 2h19'51"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 kmRP
46'22"
4'38/km158ᵉ scratch
Chrono net 46'22"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h