JaninROSS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'49"
Halbmarathon · 20 mai 2012 · couru 6 fois
2012201320142015
Marathon
3h36'18"
↘ −15'24" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
20112012201320142015
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h49'14"
5'11/km69ᵉ scratch
Chrono net 1h49'14"Brut 1h49'34"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h44'24"
5'19/km21ᵉ scratch
Chrono net 3h44'24"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeistersch
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h44'24"
5'19/km9ᵉ scratch
Chrono net 3h44'24"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h49'14"
5'11/km69ᵉ scratch
Chrono net 1h49'14"Brut 1h49'34"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h43'14"
4'54/km42ᵉ scratch
Chrono net 1h43'14"Brut 1h43'41"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h53'49"
5'32/km687ᵉ scratch
Chrono net 3h53'49"Brut 3h59'15"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h43'14"
4'54/km42ᵉ scratch
Chrono net 1h43'14"Brut 1h43'41"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h54'17"
5'25/km151ᵉ scratch
Chrono net 1h54'17"Brut 1h56'15"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h41'49"
4'50/km41ᵉ scratch
Chrono net 1h41'49"Brut 1h42'11"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h36'18"
5'08/km620ᵉ scratch
Chrono net 3h36'18"Brut 3h39'17"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h51'42"
5'29/km1 146ᵉ scratch
Chrono net 3h51'42"Brut 4h07'27"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h