BenROSS

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Courses par saison
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
3
2023
3
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'04"
Great Bristol Run - Great Bristol 10K · 19 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h32'44"
↘ −12'14" depuis 2025
2026 Medavie Blue Nose Marathon - Atlantic Chip Half Marathon · 17 mai 2026 · couru 3 fois
1h322h0320252026
Marathon
19'57"
↘ −3h42'43" depuis
Minimarathon · 27 octobre 2024 · couru 9 fois
19'575h12
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route23 mai· Ottawa· 21,1 km
2h03'45"
5'52/km5 272ᵉ scratch
2026 Medavie Blue Nose Marathon - Atlantic Chip Half Marathon
Route17 mai· Halifax· 21,1 km
1h32'44"RP
4'24/km51ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h44'58"
4'59/km777ᵉ scratch
Chrono net 1h44'58"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h