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FredericROSPOCHER

né en 1957
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2004
3
2005
2
2006
2007
1
2008
2009
2
2010
2011
2012
3
2013
7
2014
2
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'10"
↘ −3'35" depuis 2005
10 Km De La Prom Classic - 10 Km Route · 8 janvier 2006 · couru 4 fois
46'1049'4520052007200920112013
Semi
1h34'33"
↘ −1'29" depuis 2005
Semi Marathon De Nice - 1/2 Marathon · 23 avril 2006 · couru 8 fois
1h342h332005200720092011201320152017201920212023
Marathon
3h22'06"
Marathon International De Paris - Marathon · 4 avril 2004 · couru 5 fois
3h223h51200420062008201020122014
2014
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
48'55"
4'54/km2 460ᵉ scratch
2013
La Ronde des Plages
Route19 mai· Menton· 10 km
49'39"
4'58/km456ᵉ scratch
Scratch
456ᵉ / 1000
Top 46 %
Catégorie · V2M
58ᵉ / 143
Top 41 %
Genre · H
405ᵉ / 708
Top 57 %
Chrono net 49'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2006
10 Km De La Prom Classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
46'10"RP
4'37/km1 177ᵉ scratch
2005
10 Km De Nice - La Prom' Classic - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
49'45"
4'59/km1 419ᵉ scratch