HelgeROSNER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h01'10"
↘ −33'45" depuis 2011
Marathon de Mainz · 5 mai 2019 · couru 3 fois
20112013201520172019
2019
Marathon de Mainz
Route5 mai· Mainz· 42.195 kmRP
3h01'10"
4'18/km36ᵉ scratch
Chrono net 3h01'10"Brut 3h01'19"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2012
Marathon de Dresden
Route21 oct.· Dresden· 42.195 km
3h27'32"
4'55/km290ᵉ scratch
Chrono net 3h27'32"Brut 3h27'51"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2011
Marathon de Dresden
Route23 oct.· Dresden· 42.195 km
3h34'55"
5'06/km417ᵉ scratch
Chrono net 3h34'55"Brut 3h35'28"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h