FrankROSENKRANZ

né(e) en 1964
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'43"
3. TSF-Silberwaldlauf - Hauptlauf 10 km · Männer · 15 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h39'06"
↘ −3'35" depuis 2014
Halbmarathon · 29 mars 2015 · couru 7 fois
1h392h02201420162018202020222024
Marathon
3h21'29"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
3h213h27201720182019
2026
3. TSF-Silberwaldlauf - Hauptlauf 10 km · Männer
Route15 mars· 10 kmRP
1h03'43"
6'22/km105ᵉ scratch
2024
Semi-Marathon de Freibourg
Route7 avr.· Fribourg· 21.1 km
1h59'04"
5'39/km3 388ᵉ scratch
Scratch
3388ᵉ / 7696
Top 44 %
Catégorie · M5M
110ᵉ / 299
Top 37 %
Genre · H
2696ᵉ / 4976
Top 54 %
Chrono net 1h59'04"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Cup der LBS - 125km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 125 km
13h49'58"
6'38/km711ᵉ scratch
Chrono net 13h49'58"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h27'42"
4'55/km8 042ᵉ scratch
Scratch
8042ᵉ / 44105
Top 18 %
Catégorie · V2M
953ᵉ / 7004
Top 14 %
Genre · H
7253ᵉ / 30818
Top 24 %
Chrono net 3h27'42"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2017
Halbmarathon
Route21 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
1h56'33"
5'31/km685ᵉ scratch
Chrono net 1h56'33"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon
Route2 avr.· Freiburg· 21.0975 km
2h01'31"
5'46/km2 729ᵉ scratch
Chrono net 2h01'31"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h21'29"
4'47/km4 464ᵉ scratch
Chrono net 3h21'29"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h44'25"
4'57/km1 040ᵉ scratch
Chrono net 1h44'25"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
2h02'31"
5'48/km873ᵉ scratch
Chrono net 2h02'31"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 kmRP
1h39'06"
4'42/km922ᵉ scratch
Chrono net 1h39'06"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h42'41"
4'52/km1 508ᵉ scratch
Chrono net 1h42'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h