RainerROSENBERG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'51"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h20'57"
↘ −22'35" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
20102012201420162018
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h52'12"
5'30/km3 700ᵉ scratch
Chrono net 3h52'12"Brut 3h59'34"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h41'51"
4'50/km966ᵉ scratch
Chrono net 1h41'51"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h20'57"
4'46/km1 177ᵉ scratch
Chrono net 3h20'57"Brut 3h22'44"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h26'42"
4'54/km1 187ᵉ scratch
Chrono net 3h26'42"Brut 3h30'31"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h43'32"
5'18/km33 754ᵉ scratch
Chrono net 3h43'32"Brut 3h46'56"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h