LucaROSEN

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Records & progression

5 km

40'28"

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois

10 km

1h09'34"

Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

1h09'34"

6'57/km2 531ᵉ scratch

Chrono net 1h09'34"Brut 1h44'21"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

40'28"

8'06/km1 525ᵉ scratch

Chrono net 40'28"Brut 49'38"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h

R5K-Challenge 2026 - U20

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

49'38"

9'56/km68ᵉ scratch

Chrono net 49'38"Allure 9'56/kmVitesse 6,0 km/h