MichelleROSE

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Records & progression

5 km
24'45"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
2023
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'46"
↘ −37'23" depuis 2018
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 7 fois
20182020202220242026
Marathon
32'55"
↘ −1h28'41" depuis 2009
Das Zehntel (Kinderlauf) · date à préciser · 2011 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
AHA Wall Street Run & Heart Walk - 2.8 Mile Run
Route14 mai· New York
22'28"
-945ᵉ scratch
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h06'17"
5'50/km1 636ᵉ scratch
Chrono net 4h06'17"Brut 4h38'38"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h37'20"
7'27/km889ᵉ scratch
Chrono net 2h37'20"Brut 2h46'27"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h50'06"
5'13/km2 754ᵉ scratch
Chrono net 1h50'06"Brut 2h42'30"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h01'36"
2'53/km9 605ᵉ scratch
Chrono net 2h01'36"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h
2025
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - Medtronic Twin Cities Marathon
Route5 oct.· St Paul· 42.2 km
4h24'03"
6'15/km3 238ᵉ scratch
2025 Frederick Running Festival - Half Marathon
Route3 mai· Frederick· 21.1 km
1h58'50"
5'38/km740ᵉ scratch
Westport Young Woman's League Minute Man Race - 10K
Route27 avr.· Westport
50'27"
-70ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h50'34"
5'14/km2 588ᵉ scratch
Chrono net 1h50'34"Brut 2h11'49"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h01'36"
2'53/km9 605ᵉ scratch
Chrono net 2h01'36"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h
2024
Test Hyrox Event - 405 Open
Route9 nov.· Edmond
4h30'46"
-3 641ᵉ scratch
2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - Marathon
Route5 oct.· Minneapolis-St. Paul· 42.2 km
4h05'59"
5'50/km2 744ᵉ scratch
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h58'45"
2'49/km458ᵉ scratch
Chrono net 1h58'45"Brut 2h02'48"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
2024 Get in Gear - Half Marathon
Route27 avr.· Minneapolis· 21.1 km
1h52'03"
5'19/km450ᵉ scratch
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
24'45"
4'57/km85ᵉ scratch
Chrono net 24'45"Brut 38'48"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
R5K-Challenge 2023 - U23
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'48"
7'46/km56ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h48'46"
5'09/km1 516ᵉ scratch
Chrono net 1h48'46"Brut 2h22'07"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h01'36"
2'53/km9 605ᵉ scratch
Chrono net 2h01'36"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
4h44'17"
6'44/km357ᵉ scratch
Chrono net 4h44'17"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h26'09"
6'56/km2 174ᵉ scratch
Chrono net 2h26'09"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2011
Das Zehntel (Kinderlauf)
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
32'55"
0'47/km2 036ᵉ scratch
Chrono net 32'55"Brut 36'04"Allure 0'47/kmVitesse 76,9 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h01'36"
2'53/km9 605ᵉ scratch
Chrono net 2h01'36"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h